Спрашивая себя по-прежнему, что еще могла сделать, чтобы выйти из этого ада, я как-то услышала про медитации. В один прекрасный день решила впервые в жизни послушать медитацию. Еще, правда, не знала, какую именно, в интернете их большое количество, думала, легко себе подберу что-нибудь подходящее.

Запрос на медитацию был один – как наполниться божественной любовью, самой начать излучать эту любовь, независимо от наличия или отсутствия в моей жизни мужчины. В итоге после двух часов выбора я так ничего подходящего себе и не нашла: то голос не нравился, то музыка не подходила, то слова были какие-то странные. Но мне понравилась просто одна мелодия без слов. «Ну, значит, я сама себе придумаю слова и образы», – подумала и закрыла глаза.

И в медитации, стоило мне только закрыть глаза и расслабиться после озвучивания в пространство моего запроса, как сразу стали приходить такие яркие, сильные, красивые образы, что я восхитилась: «Боже! Как же это красиво!» Закрыв глаза, отпустив все свои мысли и погрузившись в расслабляющую музыку, как будто перенеслась в другой волшебный красочный мир, без мыслей в голове, без внутренней боли и ненависти. Тишина и спокойствие передались и мне, было ощущение, что все мои проблемы где-то там очень далеко от меня.

Дальше в медитации я шла по тропинке через удивительный тропический лес со множеством цветов неземной красоты, ниспадающих прямо на меня, вдали виднелся невысокий водопад и озеро, усыпанное белоснежными лотосами, с кристально чистой водой. Счастье наполняло каждую мою клеточку, от осознания, что я часть этого прекрасного мира, с каждым шагом все больше чувствовала себя живой, радостной, легкой, настоящей.

Приблизившись к водопаду, поняла, что это не обычный водопад, а широкий мощный столб яркого света, струящийся сверху вниз. Столб света так и манил к себе, любуясь всем происходящим, затаив дыхание, я приближалась все ближе, а столб становился все шире и ярче. Подойдя к нему вплотную, почувствовала, как этот поток бережно, нежно и с огромной любовью укутывает меня с ног до головы. У меня текли слезы, сердце очищалось и наполнялось любовью и благодарностью.

Открыла глаза и поняла, что сижу на диване и просто так улыбаюсь. После медитации действительно стала лучше себя чувствовать, глаза прояснились и засияли, энергии прибавилось, захотелось жить! И я стала делать каждый день после пробежки эту одну свою единственную медитацию на наполнение божественной любовью. Для выполнения моей медитации мне не нужна была определенная поза или место, не надо было тратить два часа, достаточно и 10 минут. Медитировать я могла лежа, сидя, главное, что была возможность расслабиться и остановить поток своих мыслей для глубокого погружения в процесс соединения со своей истиной.

Для меня медитация – способ попасть в свой внутренний мир, решить там свои запросы, что-то прожить, принять новое, что-то поменять или выбросить лишнее. Как оказалось, мне очень легко удавалось придумывать нужные образы, вернее, принимать их, ибо они просто появлялись на моем внутреннем экране как бы сами по себе, без каких-либо моих усилий.

Так и появилась на свет моя первая медитация на наполнение божественной любовью, длилась она минут 10, я получала невероятное удовольствие, было так все изумительно красиво, тихо, спокойно, столько любви было в ней. Во время медитации просила высшие силы наполнять меня этой божественной любовью, чтобы нести ее дальше в мир. Мне постоянно хотелось чем-то делиться, даже в эти дни поехала впервые в своей жизни в детский дом (так удачно сложились обстоятельства), чтобы подарить детям чуточку внимания и тепла, потому что чужих детей не бывает. Провела с ними целый день: много общались, играли, пили чай с тортом, глядя на этих чудесных деток, осознала, что в моей жизни все не так уж и плохо.