Учительница говорила родителям, что дочь их ни на что не способна, а девочке не позволила читать стишок на празднике со словами: «У тебя все равно ничего не получится». Вам может показаться, что это невозможно, так бывает только в примерах, как нельзя поступать, из учебника по психологии. Но это так. Причем, когда я спросила у родителей, а нельзя ли перевести дочку в другой класс, я услышала, что они так долго стояли в очереди в этот, что не намерены больше ничего менять. Дать рекомендацию, чтобы девочка ела одна, мне было еще сложнее, но я как-то выкрутилась. К следующему приему частота рвот снизилась, но в остальном перемен не наблюдалось. Я не выдержала и посоветовала родителям немного пересмотреть стиль общения с дочкой и пойти к психологу. Открытым текстом я упомянула лишь страх перед учителем. Страх дочки перед отцом так и остался за скобками, я лишь намекнула, что рвоты были связаны с взаимоотношениями в семье. Больше они ко мне не приходили. Слишком сложно людям принять, что виноваты могут быть они сами, и исправлять надо себя самих, а не лечить всех вокруг.
Таких вопиющих примеров в моей практике, честно говоря, немного, но этот в гипертрофированной форме показывает, что зачастую родители не допускают даже возможности наличия проблем в собственных отношениях и их отношении к своим детям. Им хочется дать ребенку чудодейственную таблетку и не разбираться в деталях.
Итак, подведем итоги. Залогом нашей мирной и счастливой жизни является стремление всех членов семьи к познанию самих себя и к взаимопониманию. Как я уже говорила, соблюдение правил в одностороннем порядке может быть и неплохо, но явно недостаточно.
Настоятельно рекомендую молодым людям прочесть эту книгу вместе и, главное, потом ее обсудить. И еще раз напомню: самое полезное – озадачиться получением хотя бы минимума информации по психологии семейной жизни до появления в вашем доме веселых малышей.
И следующую главу мы посвятим необходимости вообще что-либо обдумывать.
Глава 7
О здоровой саморефлексии
Саморефлексия, что это такое? Какое-то страшное слово. Это что-то типа бесконечного копания в себе и выуживания своих недостатков? Что-то сродни болезненному поиску мыслимых и немыслимых грехов и погружению в пучину вины и самобичевания?
Конечно, нет. Если так относиться к понятию само-рефлексия, то ни к чему, кроме глубокого невроза или жесткого агрессивного ее неприятия, это не приведет. Вам наверняка не раз приходилось слышать из уст очень здравомыслящих и уважаемых психологов, что такой вариант саморефлексии является разрушительным для человека. Ведь, как мы знаем, любое даже самое замечательное явление можно извратить или воспользоваться им неправильно.
Я вовсе не о самобичевании, не о чувстве вины и не об ощущении полной несостоятельности и никчемности с уходом в отчаяние и депрессию. Я не об этом.
Я о том, что как раз при правильном использовании саморефлексия может обеспечить вам много счастливых моментов взаимопонимания и любви.
Что же это такое?
С точки зрения общей психологии саморефлексия, или интроспекция, – это основной метод познания в психологии. На простом житейском языке это понимание того, что все наши импульсивные, то есть резкие, неожиданные, быстрые и, очевидно, необдуманные действия чаще всего являются следствием не собственно триггера (стимула, повода), который их вызвал, а имеют какую-то другую, более глубокую и менее заметную на первый взгляд причину. Если обращаться к медицинским примерам, то это сродни тому, что непосредственным триггером некоторых очень тяжелых системных заболеваний типа системной красной волчанки или ревматоидного артрита часто может стать всего лишь излишнее пребывание на солнце, но это ни в коем случае не значит, что причиной этих болезней является солнечный свет. Истинная причина кроется в генетической предрасположенности и наличии определенных генов, так называемых генов гистосовместимости, определяющих вероятность развития у данного человека той или иной патологии. Так же и в нашей повседневной жизни. Одно дело – непосредственный триггер, другое дело – истинная причина.