Вместе с адреналином мышечный IL-6 мобилизируют и активируют специфические типы клеток натуральных киллеров (NK), которые подавляют рост раковых клеток.

Таким образом, «острый» мышечный IL-6 – хорошо; «хронический» жировой и/или иммунный – очень плохо.

Миостатин (Myostatin) – миокин гиподинамии – вырабатывается мышечными клетками и активно секретируется в кровь. Приводит к снижению роста мышечной ткани путем подавления пролиферации, дифференцировки миоцитов и синтеза белка. Негативно регулирует объем мышц: при низком уровне миостатина возникает выраженная гипертрофия; при высоком синтезе миостатина – атрофия и саркопения вследствие распада мышечных белков. Повышает степень рекрутирования и дифференцировки остеокластов, что приводит к резорбции костей за счет усиления остеокластогенеза и препятствия остеобластогенеза (костеобразования).

Оказывает системное воздействие на организм через нарушение углеводного обмена. Способствует адипогенезу (отложению жиров). Также может синтезироваться жировой тканью.

Синтез миостатина усиливается при лечении с использованием глюкокортикоидов, что вызывает ятрогенную потерю мышечной массы.

[Сама по себе мышечная ткань потребляет большое количество энергии, поэтому миостатин препятствует излишнему накоплению неиспользуемой по назначению мышечной массы].

Декорин (Decorin) – антагонист миостатина (прямое блокирование); секретируется миоцитами и высвобождается в кровь во время мышечного сокращения. Усиливает выработку основного антагониста миостатина – фоллистатина. Ускоряет заживление мышечной ткани и препятствует фиброзу мышц. Подавляет ангиогенез и онкогенез. Способствует формированию костного матрикса и отложению кальция.

Фоллистатин (Follistatin) – одновременно блокирует как миостатин, так и его рецептор (активин II б); анаболический регулятор роста скелетных мышц. Вместе с креатинином – любимая анаболическая добавка бодибилдеров (к слову: мышцы то растут, но сила не прибавляется).

Играет важную роль в подавлении воспаления в легких и уменьшении их фибротизации через блокирование рецептора активина –A, который индуцирует синтез провоспалительных цитокинов интерлейнина-1бета (IL-1β), интерлейкина-6 (IL-6) и фактора некроза опухолей (TNF-α).

Сукцинат (Succinate) – увеличивает синтез белков и стимулирует мышечную гипертрофию.

Ангиопоэтин 1 (Angiopoietin- 1; ANGPT-1) – сосудистый протектор.

Фактор роста фибробластов – 21 (FGF-21) – секретируется печенью, мышечной тканью, жировой тканью, поджелудочной железой. Участвует в регуляции углеводного и липидного обмена. Снижает уровень глюкозы и триглицеридов, повышает чувствительность к инсулину и усиливает липолитический ответ. FGF-21 участвует в «побурении» «белого» жира, окислении липидов и термогенезе, а также стимулирует экспрессию адипонектина в кровоток. Вырабатывается под воздействием холода и физических нагрузок. Усиливает экспрессию PGC- 1α.

Адипонектин (Adiponectin) – оказывает противовоспалительное действие на иммунную систему. В ЦНС способствует увеличению потребления пищи и уменьшению воспаления в гипоталамусе. В печени и скелетных мышцах увеличивает окисление жирных кислот и чувствительность к инсулину, улучшает функцию бета–клеток. Адренергическая бета-сигнализация; синтез индуцирован физическими упражнениями, взаимно способствует увеличению синтеза фактора роста фибробластов-21 (FGF-21), интерлейкина-15 (IL-15) и ирисина. Хондропротективный; стимулирует пролиферацию хондроцитов, повышает синтез коллагена II типа и аггрекана.

Интерлейкин-15 (IL-15) провоспалительный цитокин, который регулирует активность Т- лимфоцитов и клеток натуральных киллеров (NK). Как миокин обладает анаболической активностью и вызывает гипертрофию мышц. Стимулирует выработку сократительных белков и препятствует апоптозу миоцитов за счет предотвращения оксидативного стресса; способствует поглощению глюкозы скелетными мышцами и окислению жирных кислот. Снижает количество циркулирующих липопротеинов низкой плотности – основного переносчика холестерина в крови. Усиливает митохондриальную активность миоцитов. Отрицательно связан с ожирением: синтез интерлейкина-15 приводит к значительному уменьшению жировой массы тела за счет подавления дифференцировки предшественников адипоцитов. Повышает способность остеобластов накапливать минералы в костном матриксе; увеличивает минеральную плотность кости за счет уменьшения ее резорбции. Хондронегативный в больших количествах – повышает синтез матриксных металлопротеиназ (ММР). Отодвигает по срокам старение кожи.