• без соблюдения общих восстановительных мероприятий (сна и продолжительности пауз отдыха отдельной мышцы и организма в целом);

• без должной физической нагрузки (если только человек не истощен или не страдает серьезным нарушением метаболизма, спровоцированным вмешательством экстремальных жизненных условий и т. д.).

Назначение любой пищевой добавки, рекомендуемой, например, после физической нагрузки, – не наращивать, а лишь обеспечивать мышцам состояние «неистощения».

Соответственно, свойство «наращивания» можно отнести к пищевой добавке только косвенно.

По опросу многих профессиональных атлетов, спортсменов и даже упомянутых ранее опытных энтузиастов и продвинутых любителей, «увесистый» стаж пребывания в индустрии позволил каждому из них накопить нужный «домашний» текстовый и видеоматериал, сформировав свои собственные библиотеки, напичканные богатой специализированной литературой по смежным и сопутствующим разделам физической культуры и спорта.

Сомневаться – значит творить.

Физическая подготовка в форме различных проявлений многим даже самым примитивным дилетантам представляется неотъемлемой частью абсолютно любого вида спорта. Но реальные жизненные обстоятельства и наблюдения говорят совсем о другом. Видимо, истинный критерий оценки причастности какого-либо вида игры (или организованного командного и индивидуального увлечения) как к полноценному характерному виду спорта еще человечеством не выработан. Тем более зачем говорить о каких-то древних греках, если идеологи от осовремененных видов спорта, по видимому, считают их поистине интеллектуально «древними».

В современном мире достаточное количество видов спорта для нормального человека являются подозрительными или, выражаясь точнее, сомнительными. Некоторые мои коллеги классифицируют их как «иные виды спорта» или «прочие виды», другие смело причисляют их к категории «всякие» или «остальные». К ним относятся в первую очередь разновидность развлекательных видов спорта, акцентированных на временно-фрагментарное физически-эмоциональное утомление, например боулинг, бильярд или крикет, который по-русски можно было назвать просто – швабрение. Еще не менее удивительными для спортивного воображения представляются сидяче-настольно-логические виды спорта, такие как шахматы, шашки, го или бридж. Нельзя сбрасывать со счетов и такие уникальные по своей идее (вернее сказать, задумке) процедурно-эмоционально-релаксирующие виды, как, например, популярнейший дайвинг. Легкое недоумение вызывают различные статически концентрирующие «стрелковые» виды – это стрельба из лука, а так же всех видов огнестрельного оружия.

Если брать во внимание такой популярный в алкогольно-питейных местах дартс, то есть гарантия того, что когда-нибудь для всей существующей «стрелковой ситуации» достойную конкуренцию составят новомодные и незаслуженно забытые арбалеты или различного рода рогатки, а также оружие школьников – плевательные трубки. К последнему оружию в качестве оздоровительного эффекта запросто можно приписать бронхолитический. Можно задуматься и о такой игре, как гольф, который радует больше трезвых наблюдателей, чем зрителей или игроков, так как представляет на планете «взрослые» игры, в которых, безусловно, многие именно взрослые нуждаются.

Проблем нет. Пусть играют и даже пусть состязаются, но не возводят их в культ и статус как полноценный вид спорта, который непременно нужно сделать олимпийским. А то ведь скоро сами будут верить в то, что якобы по последним раскопкам археологов выяснилось: гольф обожали родоначальники Олимпийских игр – древние греки – и были самыми закоренелыми гольфистами. Удивительно то, что почти каждому виду спорта его представители или, точнее сказать, изобретатели приписывают целую философию, образ и стиль жизни. На самом деле придумать что-то новое несложно, достаточно оттолкнуться от уже существующих классических олимпийских видов спорта. Итак, как можно придумать новый вид спорта.