1. Закантовка – переход на новый рабочий кант и постановка его в начальный угол закантовки. В этой фазе давление на сноуборд в большей мере направлено на нос. Именно с носа доски кант должен врезаться в наст, что сразу задаст устойчивость и направление (траекторию) последующего движения. Собственно, от начального угла закантовки зависит агрессивность будущей резаной дуги. Что, в свою очередь, зависит от скорости, на которой движется спортсмен в данной фазе. Невозможно на небольшой скорости сразу поставить сноуборд в агрессивный угол закантовки, равно как малый угол закантовки на высокой скорости не даст желаемой плотной траектории движения по трассе.

Далее за счет своего бокового выреза сноуборд естественным образом начнет поворот и из положения траверса (траектории, перпендикулярной склону) перейдет в положение по склону вниз.После чего начинается самая важная фаза.

2. Разгон и вырезание дуги поворота. Интуитивно понятно, что быстрее всего сноуборд будет разгоняться, когда движется ровно вниз по склону, по линии падения. Именно за счет этой фазы набирается скорость – и чем длиннее данная фаза, тем бóльшую скорость спортсмен будет иметь на выходе из поворота. Кроме того, в этой фазе необходимо совершить поворот к следующему флагу трассы. Это возможно при условии, что угол закантовки будет увеличиваться и станет эффективным для данной скорости и уклона. Также в данной фазе на сноуборд будет оказано дополнительное динамическое давление за счет мышечной силы спортсмена, это позволит канту эффективнее врезаться в наст – произойдет загрузка. А сам сноуборд под действием загрузки еще больше прогнется, изменит свою геометрию, что приведет к изменению геометрии траектории поворота, сделает ее радиус меньше относительно того, который был в начале поворота. Кроме загрузки (кратковременного, но мощного давления, создаваемого действиями спортсмена на сноуборд) вектор этого давления постепенно перейдет от носа доски к центру и в конечном счете на хвост. Как уже отмечалось, данное продольное перемещение центра масс спортсмена относительно сноуборда разумно назвать перетеканием, поскольку оно происходит постепенно по мере вырезания дуги.

3. Разгрузка и раскантовка – завершающая, достаточно короткая, но не менее важная фаза в повороте. После того как доска поменяла направления движения (совершила поворот), необходимо пустить ее по новой траектории в другую сторону, а для этого нужно поменять рабочий кант. Напомню, что к этому моменту кант плотно врезан в наст, а центр масс спортсмена находится над хвостом сноуборда. Чтобы раскантовать доску, необходимо на короткое время снять нагрузку со сноуборда (что позволит облегчить его перекладывание с одного канта на другой) и, одновременно с этим, вернуть центр масс к носу, чтобы начать врезание в новую дугу поворота (перецентровку). Действие в третьей фазе требует от спортсмена высокой скоординированности и хорошего уровня физической подготовки, поскольку нагрузка, которую приходится преодолевать, может быть очень значительной.

Точность в выполнении каждой фазы поворота, мастерство самого этого исполнения и определяет уровень спортсмена. Если замешкаться и перекантоваться слишком поздно, то траектория движения перестанет быть плотной, увеличится путь прохождения до следующего поворота, прибавится время. Недостаточная или поздняя загрузка также не позволит сделать дугу резаной и плотной, а опоздание в третьей фазе (разгрузке) закроет траекторию поворота слишком сильно, что снова приведет к излишней потере скорости, послужит причиной «запирания» сноуборда.