Анжела: Да, со слухом, действительно, легче, но это может быть идёт от постоянных тренировок. То есть я действительно много слушаю и много слышу, и вот эти ощущения, когда звуки проникают тебе прямо в сердце, я только сейчас на это обратила внимание. Я поняла, почему я так много устаю. Мне приходится порою как бы какую-то выставлять границу между собой и источником звука, чтобы просто анализировать информацию, то, что я воспринимаю на слух или от эмоции защищаться, будем так говорить? Вот, сознание? Сознание при этом полностью отсутствует. Я поняла это сейчас по ходу этого упражнения. Я поняла, что, несмотря на то, что всё это связано с интеллектуальной работой, всё равно сознание при этом отсутствует. То есть ум работает, слух работает, всё работает, кроме сознания. Да, интересный опыт.

Сергей Я: У меня к вам есть вопрос. Не сочтите его глупым. Откуда вам известно, что у вас работает ум, слух работает и т.д.?

Анжела: Ну, слух работает – что я слышу то, что мне говорят, я анализирую информацию, реагирую на неё, то есть, ну, это в силу профессиональной деятельности. Поэтому интеллектуальная работа совершенно точно присутствует. Наверное, это от ума. От чего же ещё? Эмоции? Ну, потому что я чувствую, какие-то эмоции возникают у меня по ходу этой работы, и домой я прихожу уставшая. И именно возможность побыть в тишине является для меня источником сил, восполнением силы. Я много времени провожу в тишине без искусственных звуков – телевизора, музыки. И живу в тишине, поэтому слышу сейчас какие-то звуки, вплоть до самых мельчайших. Думаю, что, да.

Сергей Я: Главный парадокс. Он состоит в том, что, когда мы наблюдаем функции, мы сознательны. Единственно чего вам не удалось сделать, вам не удалось увидеть Наблюдателя. Тем не менее в вашем случае наблюдение происходило, иначе вы бы не знали, что вы слышите, не знали, что вы думаете, не знали, что вы чувствуете.

По мере практики, вещи становятся более ясными. Вначале они как будто через мутное стекло, вы выбираетесь из темноты, и ваши глаза привыкают к свету. Обычно очень плохо видно всё. Нужно время привыкнуть к тому, что ты видишь, привыкнуть к тому, что наблюдаешь, привыкнуть к тому, что ты слышишь, в тебя попадают звуки, они тебя волнуют, некоторые непереносимы. Как с ними иметь дело? Что такое трансформация эмоций? Об этом у нас будет отдельная лекция. Как видеть четче? Как очищать голову от тумана мыслей? Об этом будет подробней ещё в следующих лекциях. Спасибо за наблюдение.

Александр К: Можно сказать, что разделенное внимание – это наше усилие на уровне функций, которые весьма ограничены для того, чтобы зажечь высшую функцию – высший эмоциональный центр. И когда эта функция начинает работать, то внимания становится во много раз больше. Оно перестает быть разделенным, и человек без надрыва и без усилий воспринимает впечатления сразу же из многих источников. То есть оно становится «куполом». Это очень легкое и светлое состояние. Поэтому, по большому счету, получается ли четко слышать и воспринимать какие-то впечатления, пока мы двигаемся к более высокому состоянию – неважно. Наша цель определенным образом напрячься, для того чтобы оказаться в другом месте себя, откуда всё будет легко и хорошо восприниматься.

Саш, следующий вопрос и ответы на него довольно путанные и сложные, с учетом излишней жестикуляции. Там, правда, есть упражнения смотреть и слушать с разделённым вниманием, которые Сергей хотел дать, но это как-то очень многословно и неясно. Я предлагаю с этого места всё просто убрать, текста и так очень много