Жанр Любовь и отношения (страница 56)
Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в котором обоим партнерам тепло и уютно, – понимание собственной психологии.
В книге «Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь» вы познакомитесь с авторской концепцией, включающей в себя методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий.
Поймете, из-за каких мыслей и убеждений вы из раза в раз наступаете на одни и те же грабли. Почему так важно находить контакт со своими эмоциями и чувствами. Каких шести простых принципов следует придерживаться, чтобы отношения были в радость. Построите здоровое и гармоничное партнерство через любовь к себе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга состоит из двух частей – художественной истории и практической информации, которая поможет построить отношения без обид, измен и ревности, научиться уважать и доверять, слышать и слушать друг друга.
Также в книге Рами предлагает уникальные медитативные техники по очищению от прошлых сексуальных связей.
Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми.
Любовь обладает великой силой – не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после болезни и в конечном счете способствует более продуктивной и долгой жизни.
И все это не красивые слова, а доказанные научные факты. Стефани многие годы посвятила исследованиям любви и с помощью современных методов визуализации выясняла, как поиск партнера, романтические отношения и развитие вместе с партнером меняют наш мозг.
Изучая любовь под микроскопом, она задавала вопросы, которые волнуют каждого, и находила на них ответы:
– Можно ли любить одного партнера вечно?
– Является ли моногамия продуктом общества или биологии человека?
– Есть ли научное обоснование сказки о долгой и счастливой любви?
– Есть ли родственные души и любовь с первого взгляда?
– Можем ли мы распутать сложные отношения между любовью и желанием?
– Почему найти любовь так трудно?
В своей нежной и одновременно научно обоснованной книге Стефани объясняет, как и почему мы влюбляемся, что делает любовь вечной и как пережить утраченную любовь – все это основано на передовых открытиях в области химии мозга и поведенческих наук, а также на ее опыте. Объяснения и советы переплетаются с трогательной личной историей: от знакомства с мужем, известным ученым Джоном Качиоппо, и неразрывной связи с ним до переживания горя в связи с уходом супруга от онкологии и исцеления. Опыт автора и ее работа обогащают друг друга, создавая уникальное сочетание науки и лирики.
Для кого эта книга:
Для читателей бестселлеров «Любовь на всю жизнь» и «Обними меня крепче».
На русском языке публикуется впервые.
Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере?
В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Почему даже самые умные, красивые и успешные в профессиональной жизни женщины в личной жизни совершают ужасные ошибки и поддаются иллюзиям и самообману?
Книга написана, чтобы дать женщинам «практическое знание», которое научит их не только понимать, но самое главное – правильно действовать, чтобы справиться с теми ловушками, которые так легко создать в отношениях, а затем так же легко самим же в них попасть. После описания каждой ошибочной модели поведения женщины в отношениях с партнером следует история из жизни, позволяющая нам узнать о личном опыте женщины, действующей в рамках того или иного сценария.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих межличностных проблем в отношениях мужчин и женщин.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Американский научный журналист Анджела Чэнь исследует асексуальность как масштабное общественное явление.
Что значит не испытывать сексуального влечения вообще никогда? Кажется, что раз нет секса, то нет и с ним связанных проблем. Но на деле «асам» (так называют себя асексуалы) приходится жить в обществе, которое помешано на телесности. И всегда найдутся те, кто будет жалеть «асов» и удивляться, что же с ними не так. А с ними все в порядке, им просто не хочется.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ты готовишь ему ужин, стираешь его носки, воспитываешь ваших детей. А в этот момент он беззаботно проводит время с… другой. Ладно, без паники. Может быть, еще не проводит. Но от измен никто не застрахован.
Неважно, превратила ли другая женщина твои отношения в любовный треугольник или ты просто хочешь быть во всеоружии, чтобы не допустить подобной ситуации. Эта книга – возможность стать женщиной, которой не захочется изменять.
Ты поймешь, какие женские ошибки приводят к мужским изменам (да, к сожалению, не всегда дело только в нем). Разберешься в тонкостях мужской психологии, познакомишься с авторской методикой «Эмоции, дискомфорт и время», с помощью которой можно вернуть практически любого мужчину.
Преврати затухающий костер чувств в уютное любовное пламя, которое будет гореть долгие годы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вместе с социологами, психологами, философами, нейробиологами и представителями sexual wellness индустрии мы разобрались в трансформациях любви и секса и в их актуальных практиках. А еще мы выяснили, как отношения интегрируются в онлайн-пространство, вывели правила дейтинг-осознанности и самозащиты в сети.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Как сделать так, чтобы в жизни было больше яркого секса? И как этот опыт поможет восстановить нашу способность к радости, веселью, любопытству и к юмору? Психотерапевт и сексолог Нэн Вайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. И выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония – явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось. Нэн Вайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать вашу жизнь более продуктивной и гедонистической.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мужчина, который был хорош на четверть часа один раз в месяц… Его место с легкостью заняла Инга. Встреча с Lexs в Париже кардинально изменила жизнь Tati. Провокация Инги к Tati в Лиссабоне взбудоражила всех. Все самое лучшее происходит внезапно… Быть гроссмейстером в шахматах – это победа, в жизни – это талант.
На протяжении всей эмоциональной вакханалии вы увидите, как мастерица подковерных игр грамотно двигает фигуры… А что из этого выйдет? Погружайся в события, почувствуй себя одним из них…
Жаль, что в школах среди множества нужных и, как показывает практика, большинства ненужных предметов не преподают искусство быть женщиной. Настоящей – умной, дерзкой, кокетливой, добросердечной, немножко хитрой, немножко дурочкой, но всегда – победительницей… Словом, королевой. Если вы пропустили в свое время этот важнейший курс, милые представительницы прекрасного пола, то вам непременно нужно сюда, под эту обложку, на страницы новой книги Татьяны Московской.
«Истинная королева не потерпит плохого отношения к себе, все остальные пропустят через себя, как бокал вина. Рядом с королевой нужно следить за языком, с Золушкой можно об этом не думать. Любовь – грустная штука, королевы достаются смелым, всех остальных разбирают по акции».
Не хотите быть разобранными «по акции»? Учитесь у героини этой книги.
"Я больше не хочу таких отношений", "Тебе нужен кто-то другой", "Нам пора расстаться" Знакомые фразы? Вы наверняка слышали их не один раз, а может быть все в одном предложении.
А что дальше? Боль от предательства, обида от непонимания, злость от безысходности, страх от неизвестности. Каждая женщина имеет свой опыт в борьбе с этими ужасными чувствами. А нужно ли вообще с ними бороться? Или же нужно… мстить. Месть отличный мотиватор, так почему бы не использовать ее назло бывшему и себе на пользу? Злость и страх убивают, если держать их внутри себя. Дайте возможность этим эмоциям стать тем потенциалом, который заставит вас изменить всю свою жизнь.
Ларькина Ирина – сексолог, психолог и женщина, которой не чужд опыт расставаний, даст вам советы как не просто пережить разрыв, но и сделать это с максимальной пользой для себя. Если вас разрушали негативные эмоции, и вы их стеснялись, пытались задушить внутри себя, то эта книга нашла вас. Теперь можно дать волю всем своим чувствам без остатка и стать от этого только счастливее. Лучшая месть – это успех. Любовь и расставания дают возможность выучить необходимые уроки и стать такой, какой вы всегда хотели быть. Вместо того, чтобы уничтожать себя изнутри, крушите и переворачивайте все с ног на голову снаружи. Станьте любимой и счастливой женщиной назло бывшему и благодаря ему!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Люди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несчастны. В России на каждые 100 зарегистрированных браков приходится более 70 разводов. Из них самое большое количество приходится на пары, прожившие вместе 5–9 лет. Как же понять, какие отношения привнесут гармонию в вашу жизнь?
Книга-квест поможет читателю разобраться, где скрыт eгo ключ от счастья: в истории родительской семьи, в его собственной жизни или в межличностных отношениях.
В книге представлены примеры, упражнения и задания, которые помогут познать себя и стать ближе с партнером.
Неважно, в каком вы статусе: только создаете отношения, состоите в браке или разведены, – содержание книги поможет вам раскрыть новые возможности для развития вашей пары.
Вы готовы пройти этот квест и получить главный приз – ваше счастье?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Когда очередная попытка построить серьезные отношения оборачиваются крахом, а надежда на теплую взаимность с треском проваливается, главная героиня решает плюнуть на все и уехать во Вьетнам, где обещает себе обзавестись исключительно одноразовыми связями. Том? Сэм? Георг? Да какая, к черту, разница! Ведь теперь железно решено менять мужчин как перчатки: без розовых соплей и глупых мечтаний.
«Вьетнам-22» – это честный разговор «без купюр о сексе» от женщины, которая относится к нему по-мужски.
Комментарий Редакции: Биографические повествования в стиле гонзо от лица главной героини, которая пытается залечить сердце тем, что отправляется во Вьетнам, где ищет (и находит!) там любовников. Жестко, язвительно, но зато – по-настоящему искренне и до печали честно.
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.