2. Умом все понимаем, вроде благодарны, но на уровне чувств тишина. Мы не ощущаем «в сердце» ничего такого.

О причинах долго рассуждать не будем, по ходу прочтения книги, в частности, про принципы зеркала, вы сами сможете разобраться с ними.

Предлагаю перейти к практической части и постараться расширить свое восприятие или вспомнить, за что вообще мы можем быть благодарны?

Возьмите свое колесо баланса по сферам жизни, которое вы делали в начале книги, а теперь оглянитесь вокруг и, проходя по каждому сектору колеса, распишите, за что вы можете быть благодарны в них: что вы уже имеете, что имели, кто был или есть значимый в вашей жизни в данной сфере?

Далее спросите себя, кто способствовал этому? А кто не мешал, чтобы это было? Поблагодарите их тоже.

Возможно, вы даже сможете проследить цепочки, приведшие к такому стечению обстоятельств, в результате которого у вас появилось что-то хорошее или кто-то значимый в вашей жизни. Опишите эти цепочки и поблагодарите каждое звено в них.

В идеале, почувствовать благодарность этим людям, обстоятельствам, событиям, Жизни, себе.

Даже если только на уровне ума, а не сердца, все равно пишите. Не останавливайтесь. По каждой сфере у вас должен родиться список.