В первые месяцы пришло осознание – моё тело создано для того, чтобы в нём зародилась новая жизнь. Хрупкая и подверженная всевозможным опасностям, таящимся во внешнем мире. Но не стоит бояться – для того и даны 9 месяцев, когда ребёночек надёжно защищён.

Да, моё тело – идеальное место для роста и развития малыша.

И только здесь ему тепло, спокойно и уютно.

Как странно, я – чей-то дом. Укрытие. Приют.

Осознание новой роли позволяет взглянуть иначе на себя. И на своё тело.

И всё же самое волшебное время наступило на 20ой неделе. Я начала ощущать свою малышку изнутри.

Первые пиночки. Чуть заметные и редкие. С каждой неделей чаще и сильнее. Ближе к концу седьмого месяца – регулярные и уверенные.

Со временем чувствуешь не только пинки, но и разные шевеления. И вот, уже можно заметить небольшую волну, приподнявшую животик – только что малышка провела в этом месте ножкой.

За прошедшие месяцы я так и не смогла подобрать точные слова для описания восторженности чувств и особой теплоты, исходящей из самого сердца, которые возникают в эти моменты. Могу сказать только одно – это самое великое чудо. Чудо зарождения новой жизни.

И в эти моменты уверена – женщина божественна по своей сути. Ведь именно ей отдано право быть свидетелем величайшего таинства мира.

После беременности и родов восприятие тела продолжало трансформироваться. Какие происходили перемены, какие события, размышления, книги, разговоры этому способствовали, я расскажу в следующих главах:

– про танцевально-двигательные техники;

– про гистерэктомию: мои две недели в больнице и последующее восстановление;

– про телесность и секс.

В танцы я пришла в тот же год, что и вступила в брак. Мне очень нравится это совпадение: в мае 2018 подали с мужем документы в ЗАГС – так я обрела статус невесты; в начале июля пришли на первое танцевальное занятие; в сентябре поставили по штампу в паспортах и улетели в отпуск на Кипр, где иногда использовали свои первые танцевальные навыки в деле.

Спустя полтора-два года у мужа появились другие увлечения (это я сейчас исключительно о хобби), а я осталась в танцах (и чуть позже начала шутить, что хобби у меня такое: обнимать чужих мужчин).

Полагаю, статус жены тоже повлиял на самоощущения и самоосознание, но больший вклад всё же случился непосредственно от двигательных и телесных практик.

Наверно, «вау-эффект» – вопрос везения. Чаще всё же это цепочка монотонных маленьких шажков, которая только с течением времени показывает видимые результаты. У меня бывало по-разному.

Я помню, как какой-то осенью вдруг совпали мой настрой, занятия с методиками танцевально-двигательной терапии, курс массажа. Когда это сплелось в один временной отрезок, я ходила под невероятным окситоциновым кайфом с безграничной любовью к себе и своему телу. Появились новые ощущения, неожиданные осознания, другое восприятие себя и своей телесности.

Потом тоже были массаж, разные практики, парные танцы, но тех восторгов и преображений уже не было. Всему своё время.

Что до массажа, я в основном вижу два отношения к этому способу позаботиться о своём теле:

1. большинству людей массаж нравится,

2. небольшой процент высказавшихся не любит, когда кто-то незнакомый к ним прикасается.

Это ни в коем случае не статистика, а лишь житейские наблюдения.

Регулярный массаж появился в моей жизни после рождения дочки, когда возникла довольно распространённая проблема рожавших и просто взрослых женщин: спина решила сказать мне «пока-пока». Временами мне делали и разные физио-процедуры, но неизменно именно от массажа я ощущала больше пользы как с точки зрения здоровья, так и возникающих позитивных эмоций. Возможно, мне повезло, что с массажистом из ближайшей частной клиники мы плюс-минус сошлись по каким-то личным человеческим штукам: мне с ним комфортно и безопасно.