Здоровый мозг – умные деньги Андрис Саулитис

ЗДОРОВЫЙ МОЗГ- УМНЫЕ ДЕНЬГИ

M.D. АНДРИС САУЛИТИС

CONTENTS

1. Действие вместо мыслей

2. Нейропластичность и эпигенетика. Продолжение пути

3. Фокусировка на Вкусе, Внимание и Начало Пути к Осознанности 4. Анализ действий и понимание причинно-следственных связей в зарабатывании денег 5. Создание собственных законов и личной системы ценностей

6. Почему нельзя жить без решений

7. Взаимодействие, возбуждение и плодотворность

8. Когда кобыла сдохла – слезь

9. Не трогай, пока работает

10. Доверие через качество

11. Пропей родину и будь как дома повсюду

12. Познать реальность через созерцание

13. Денежная мастерская – освобождение от внешних воздействий 14. Резюме представленных глав

1

ДЕЙСТВИЕ ВМЕСТО МЫСЛЕЙ

КРУТО, приветствую! Спасибо за выбор – это один из лучших выборов в вашей жизни. Система сработает, конечно сработает. Я взял всё лучшее из себя, из десятков тысяч людей, которых консультировал, которых видел, за которыми наблюдал, анализируя, как менялась их жизнь. Сейчас у вас примерно 80% оптимизма, лёгкая эйфория: «Вот оно, жизнь изменится! Я сделал правильное решение! Всё отлично, круто!» Но… Придётся все эти мысли, все эти эмоции и ощущения просто отложить в сторону. Почему? Потому что мысли порождают ассоциации, те – эмоции, и всё это будет ме няться. Позитивное всегда превращается в негативное, и эта биполярность – постоян ный спутник. Сначала всё хорошо, а уже на четвёртый-пятый-шестой день начинается осмысление: «А сработает ли для меня? Получу ли я результат?» И чем больше вы дума ете, тем больше запутываетесь. Чем больше ищете оправданий, тем больше находите причин, почему это может не сработать.

Классика биполярного процесса такова: на одну хорошую мысль найдутся три пло хие. Физиологически так устроен мозг. Чем сильнее вы пытаетесь себя убедить («халва халва, сладкая халва»), тем сильнее потом откат, и в три раза большее разочарование приходит следом. К концу нашего «марафона» без изменения подхода вы будете разоча рованы, или если дотянете до конца, затем сойдёте с дистанции и сломаетесь.

Главный принцип: запрещено мыслить! Нужно делать, делать и ещё раз делать. Мы меняем мысли на действия. Только действия создают нейропластичность, эпигенетиче ские изменения. Действие – это уже сам результат в зачатке, а затем действие вырастает в систему. Используя знания, действия приведут вас к новой, здоровой, финансово на полненной жизни. По-другому не бывает. Если вы начнёте мыслить «а вдруг…», «а мо жет…» – вы пропали.

Где же суть? Почему люди, зная, не делают? Во-первых, у них нет системы. Во-вторых, они что-то начинают, потом бросают, путаясь в сетях собственных мыслей. А у нас полу чается, потому что мы используем аффирмации.

Аффирмации:

Утром, только просыпаясь, вы должны слышать аффирмации. Вы ставите их на бу дильник, на звонок телефона. Когда кто-то звонит, вы слышите поток позитивных уста новок: «С каждым днём…» и так далее. Засыпаете вы тоже под аффирмации, под их мягкий, ненавязчивый фон. Как некоторые люди засыпают под телевизор или кино, вы

теперь засыпаете под аффирмации и просыпаетесь под них же. Так мы меняем мысли на делание, мы замещаем внутренний монолог действием. Делание – это ваш ключ. Нет больше необходимости убеждать себя мыслями, вера не нужна. Просто идём и делаем. Пока делаю – я на правильном пути. Если я на своей дороге, бежать не нужно. Если не на правильной дороге, тогда вся беготня только ухудшает положение. Этот мир создан не мной и не вами. Всё уже есть. Мы здесь не для того, чтобы создать что-то принципиально новое, а для того, чтобы актуализировать нужное. Все возможно сти уже существуют. Мы живём в океане вариаций, в океане ответов. Но люди этого не понимают. Почему? Их мозг недоразвит в нейрофизиологическом плане. Нет ещё тех нейронных связей, тех «микросхем» богатства, счастья, здоровья, гурманства, наслажде ния жизнью. Они просто не выросли!

Если ваш мозг не может подключиться и «скачать» новую реальность комфорта и успеха, то ни ваши мечты, ни текущие знания не изменят вашей жизни. Вы можете меч тать о крупной сумме денег, но если она вдруг свалится на вас неподготовленными, ста нет ещё хуже. Есть примеры людей, выигравших в лотерею и ставших ещё несчастнее. Мысли, ментальные конструкции – всё это надо отложить. С нынешним мозгом новая реальность не даётся.

Значит, надо действовать. Но чтобы действовать, нужно преодолеть саботаж, прокра стинацию, истерические блоки. Об этом – в следующих уроках. Сейчас же нет другого пути, кроме аффирмаций. В данный момент такова реальность.

У вас уже есть какие-то знания о финансовой грамотности, о профилактике здоровья. Вы знакомы с основами гомеостаза – сон, питание, физическая активность. Первое, что делаем: не травим себя, убираем всё токсическое. Погружаемся в мир аффирмаций и просто делаем.

Каждая мысль, появляющаяся в голове, – это блок на пути к вашим деньгам, к сча стью и процветанию. Потому мы ищем техники переключения внимания от мыслей к действиям. Неважно, чем вы занимаетесь: чистите картошку, моете посуду, гуляете в лесу или по улицам Нью-Йорка – главное, чтобы внимание было сфокусировано на действии. Тогда вы автоматически отключаете негативный мыслительный фон.

Когда мыслей нет, вы в состоянии неокортекса – состоянии творческого, созидающе го ума. Тут вы делаете, и не важно, что именно. Главное – погружение в действие. Следуйте рекомендациям, которые получите каждый день, и постепенно вырастет ваша система. Деньги не растут на деревьях, они растут на нейронных «деревьях» в ва шем мозге. В конце курса у вас будет собственная система, ваша функция, и с каждым днём вы всё больше будете получать результат.

Важно делать отметки, фиксировать своё состояние, чтобы видеть прогресс. Да, будут откаты, но вы вернётесь и продолжите. Делание выталкивает мысли, делание выталкива ет болезнь, выталкивает реактивность. Больше ничего не нужно. Понять, поверить, по чувствовать, убедиться с нынешним мозгом невозможно. Как нельзя калькулятором под ключиться к интернету.

Если бы это было возможно, вы бы уже давно получили формулу. Но не было этого. Потому просто следуйте инструкциям. Первый шаг вы уже сделали – самый трудный шаг. Ваши деньги, здоровье, счастье и отношения уже взошли как семена. Не мешаем им, а помогаем: даём им влагу, минералы – это будут следующие уроки.

Продолжаем!

Резюме

• Мысли порождают ассоциации и эмоции, и чем больше их, тем сильнее пута ница и сомнения.

• Позитивные мысли часто сменяются негативными, что приводит к колебани ям и снижению мотивации.

• Запрещено мыслить – нужно действовать. Действия создают нейропластич ность, меняют мозг и ведут к реальным изменениям в жизни.

• Аффирмации используются для переключения с мыслей на действие, чтобы не убеждать себя мысленно, а просто делать.

• Множество возможностей уже существует, но чтобы воплотить их, нужно не размышлять, а действовать.

• Токсические факторы и избыточные мысли – это преграды. Нужно убирать их и концентрироваться на практических шагах.

• Регулярная фиксация своего состояния, результатов и прогресса помогает видеть изменения и не сдавать позиций.

АФФИРМАЦИИ

1. Я меняю мысли на действия – каждый шаг вперёд выталкивает мои сомнения. 2. Мои мечты уже в мире возможностей, я просто беру их, действуя без лишних слов. 3. Я не трачу время на внутренний спор, я просто делаю и расту с каждым действием. 4. Мой мозг способен к нейропластичности, и каждое моё действие изменяет мою реальность.

5. Если я начинаю думать «а вдруг…», я сразу переключаюсь на «как я сделаю это сейчас». 6. Я в океане ответов, и мои действия – ключ к их актуализации.

7. Я не убеждаю себя мыслями, я убеждаю себя делами.

8. Пока я делаю – я на правильном пути, мне не нужно убеждать, мне нужно действовать.

9. Я убираю токсичные факторы и фокусируюсь на шаге вперёд, а не на мыслях назад. 10. Каждое моё действие – семя новых нейронных связей, семя будущей финансовой и жиз ненной силы.

2

НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ И ЭПИГЕНЕТИКА.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПУТИ

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВАЖНЫЙ УРОК, который вам теперь нужно практиковать и вы полнять каждый божий день, опирается на два ключевых понятия: нейропластичность и эпигенетика. Именно поэтому мы всё время говорим об аффирмациях, о смене реактив ного состояния на неактивное, о здоровом психическом состоянии, где ваше сознание может максимально эффективно впитывать и перерабатывать новые связи.

В состоянии психического здоровья у вас отлично работает процесс нейропластично сти. А нейропластичность – это способность вашего мозга формировать новые нейрон ные цепи. Чтобы этот процесс заработал в полную силу, вы должны полюбить этот мир, почувствовать его «на вкус», ощутить его как гурман. Именно поэтому говорят, что секс и деньги в чём-то схожи: это два проявления взаимодействия, две формы оргазма – один в буквальном смысле, другой в контексте успешного плодотворного контакта с жизнью.

Без взаимодействия, без эротики, без сексуальности не бывает ни денег, ни здоровой реализации. Секс, эротика – это всегда контакт, взаимодействие. Когда взаимодействие завершается успехом, наступает оргазм. Если вы здоровы, если цели ваши здоровы, если отношения здоровы, вы получаете плоды. Мы сейчас ведём речь о взаимодействии, ко торое приносит не только здоровье и хорошую жизнь, но и увеличение вашего банков ского счёта. Это половина истории.