Отношения из прошлого

Мы можем думать, что давно забыли и отпустили свои прошлые отношения и романтические привязанности, но это, возможно, произошло только на поверхности. В глубине, в сердце могут оставаться непрожитые и непринятые чувства и переживания, которые все еще ранят нас, но из-за боли мы не хотим иметь с ними дело и поэтому делаем вид, что все в порядке.

Нам стоит осмелиться и поднять на поверхность воспоминания, чтобы проверить и осознать степень нашей эмоциональной включенности в этот прошлый опыт: была ли это безответная влюбленность или короткий страстный роман; партнер, который бросил нас или которого бросили мы; первый неудачный брак, сексуальная привязанность, обманувший любовник или еще кто-то из нашего прошлого, из-за кого до сих пор ноет сердце, наворачиваются слезы, душит чувство стыда или вины.

Что именно вызывают воспоминания об этих ушедших в прошлое отношениях? Обиду, боль, сожаление, досаду, злость, стыд или что-то еще? Если воспоминания всколыхнули и подняли на поверхность сильные эмоциональные переживания, значит, прошлый опыт еще не завершен, не отпущен. И, возможно, именно это мешает начать создавать новые благополучные отношения.