Напиши свои ответы:

что я сделаю на подготовительном этапе?

Что я сделаю на этапе расчистки?

Как я буду поддерживать себя на переходном этапе?

Что я буду делать на созидательном этапе?

Сейчас, под этим бесконечно огромным звездным небом, мне больше всего хочется обнять тебя и сказать, что все получится. Я верю в тебя. Просто продолжай делать шаги. Еще один маленький шаг сегодня – этого достаточно. И не забывай смотреть на звезды – они как ничто другое, умеют вдохновлять. Даже когда мы не видим их, они посылают нам свой свет, а значит, Вселенная всегда готова поддержать тебя в самых смелых мечтах.

За окнами зарядил дождь, унылый и холодный. Осень как будто оплакивает упавшую листву. Ты грустишь? Я тебя понимаю. В такое время года часто приходят мысли о том, что все в нашей жизни в конечном итоге завершается, и даже то, что было нам когда-то очень важным, тоже проходит.

Ты спрашиваешь, можно ли завершить отношения так, чтобы не было больно?

Давай затопим камин, нальем горячего чая и поговорим об этом. Если хочешь, я принесу пушистый плед, чтобы тебе было уютнее и теплее.

Думаю, что завершение отношений возможно сделать максимально бережным, последовательным и экологичным, но вряд ли это будет совсем безболезненно. Завершить отношения – это словно заставить себя покинуть дом, зная, что как только ты выйдешь за дверь, он тут же разрушится. Жить внутри него уже невозможно, а выходить наружу – страшно. Но другого дома у тебя еще нет, и когда он появится (и появится ли?) – неизвестно. Пустынная улица за дверью накрывает одиночеством и тревогой, хочется как можно скорее пройти эту часть своего жизненного пути, но, как бы это ни было трудным, спешить не стоит. Пусть процесс идет по своим собственным правилам. А наша задача – воспринять эти правила и научиться их применять, чтобы увереннее продолжить свой путь, с благодарностью отпуская прошлое и с радостью создавая желанное будущее.

Правила

Если взглянуть на процесс завершения отношений в целом, то можно условно свести его к решению трех основных вопросов: что завершать, зачем завершать и как завершать? Ответы на эти вопросы и будут нашим основанием для правил.

1. Итак, правило первое: нам важно исследовать свои отношения (как прошлые, так и настоящие) и осознанно выбрать: что завершать?

Если у нас никак не получается создать полноценные любящие и доверительные отношения в паре, то, скорее всего, этому до сих пор мешают незавершенные отношения в нашем прошлом или настоящем.

Каким образом незавершенные отношения мешают созданию новых? Легче всего это представить образно: если сердце полностью занято прошлыми (или сегодняшними) переживаниями, в нем нет места для новой любви. Если пространство жизни занято какими-то непонятными отношениями, в нем нет места для гармоничных отношений.

Например, часто бывает так, что из-за боли и разочарования в предыдущих отношениях мы неосознанно решили закрыть свое сердечное пространство и больше никого не любить. Из-за этого мы до сих пор удерживаем обиду на бывшего партнера, и вместо любви в сердце живут чувства, которые отталкивают возможность новых отношений.

Или мы поддерживаем иллюзорные отношения, которые существуют только в виртуальном пространстве или в нашей фантазии, но нам безопаснее поддерживать эту иллюзию, чем делать реальные шаги.

Или мы держимся за отношения, которые разрушают нашу жизнь и наше духовное начало, но никак не можем принять твердое решение и прекратить их, потому что считаем себя недостойными чего-то другого.

Поэтому нам стоит внимательнее исследовать наши отношения в прошлом и настоящем, чтобы определить, какие из них мешают нам создавать то, что мы действительно хотим.