Но если наш ум настроен на сложные пути, то всё это простое богатство можно упустить, пробежать мимо. А значит упустить возможность стать счастливее. При том легко!!!
И идя далее к счастью помните, что счастье бывает простым и лёгким. Фокусируйтесь на этой простоте и лёгкости.
8. О способах получения наслаждения
Кто-то может подумать, что раз счастье это очень сильное наслаждение то тут все средства хороши.
Сразу отмечу, что в книге речь пойдёт лишь о тех методах и способах которые можно назвать хорошими.
А хорошими я называю методы несущие наслаждение при минимальных негативных последствиях.
Потому, например, не рассматриваются методы наркотического получения наслаждения.
И хотя о них можно говорить теоретически, но их негативные следствия чаще всего делают их просто неприемлемыми даже для рассмотрения.
9. Принцип свободного потока
Совсем не сразу я этот принцип осознал. Ещё позже понял его важность и то, что он пронизывает буквально всю теорию счастья.
Стоило мне найти что-то помогающую счастью и я почти всегда стал видеть там и работу этого принципа.
В чём принцип
Он по сути прост, но охватывает очень многие сферы.
Когда энергия течёт свободно, то это создаёт радость и полезные для счастья и счастливой жизни эффекты.
Когда же энергия блокируется, то это создаёт боль и вредные для счастья эффекты.
Все позитивные эмоции по сути так или иначе являются именно свободно текущим потоком.
А вот негативные являются чем-то блокирующим.
И если в человеке много блокировок, то энергия то и дело на них натыкается и человек чувствует страдание и конфликт, проблему.
В результате блокируется и его поведение. А из-за блокированного поведения он не может создавать ситуации полезные для счастья.
В итоге и сам он несчастным себя ощущает и не может наслаждаться внешними вещами.
Но стоит блокировки убрать в человеке и он может вести себя свободно и свободно создавать счастливые ситуации.
*
Я много раз замечал, как снятие внутренних блокировок приводит к значительным улучшениям в жизни человека.
Как бы вдруг происходит то о чём человек мечтал, но что не происходило.
А не происходило оно просто из-за блокировки энергии в самом человеке.
Представьте, например, инвалида. Он ограничен в поведении. А значит не может войти во многие счастливые ситуации.
А значит недополучит наслаждения, радости.
Хотя на деле многие инвалиды активнее не инвалидов, но пример думаю ясен.
Просто мы меняем свою жизнь через поведение. А если в тебе блокировки, то поведение блокируется и блокируются позитивные перемены.
Рассмотрим кратко некоторые примеры, где видно действие свободного потока (более подробно они рассматриваются в следующих главах книги).
Человек боится женщин. В нём блокируется поведение, общение. В результате он не общается с женщинами и лишает себя радости этого общения.
Но стоит блок убрать, страх убрать и он начинает вести себя с женщинами более открыто, они отвечают ему взаимностью и он получает радость. Теперь энергия в нём течёт свободно и в его ситуации с женщинами она течёт свободно, приумножая радость.
Это касается любых подобных страхов.
Или человек просто не может открыть дверь. Энергия в нём блокируется. Но стоит открыть – разрядка – радость.
Важно то, что по сути не бывает негативной и позитивной энергии.
Но любая заблокированная энергия действует негативно! А любая текущая свободно энергия – позитивно.
Когда энергия по тебе течёт свободно, то это располагает к чувству счастья, а когда блокируется, то это располагает к чувству страдания.
10. Когда возможно счастье на основе оценок
Счастье возможно в любой момент времени