К сожалению жизнь в современном обществе обычно калечит людей безумными пристрастиями и ориентирами сверх потребления, при том потребления ядов, как ментальных, так и материальных.

Всё это усложняет путь к счастью. Но, в любом случае, гораздо труднее и болезненнее жить вне этого пути, гоняясь всю жизнь за искусственными ценностями. Которые несут прибыли торговцам, но не несут счастья покупателям.

Если мы хотим быть счастливыми, то должны очиститься от всего искусственного, от всего того, в чём у нас нет реальной потребности. И не только от лжи распространяемой маркетологами и политиками, но также и от ложных представлений прочно вошедших в ментальность общества. Ведь ложь зачастую передаётся от поколения к поколению. В результате дети живут по лжи родителей, которые в свою очередь жили по ложным представлениям родителей своих.

И тут нужно посмотреть на всё это и понять, что если жить по старым принципам, то проживёшь такую же жизнь. Если ваши родители были счастливы, то конечно вам стоит у них поучиться. Понять через что это счастье приходило. Но если они были несчастны, то не стоит так уж следовать их примеру. Стоит быть осторожнее в перенимании их образа жизни, мышления, поведения.

В этой книге мы рассмотрим множество простых вещей делающих человека счастливее.

Ясно, что есть генератор эмоций. Но что это за штука такая?

Генератор эмоций связан с оценочным механизмом.

Что генерирует?

То же, что генерирует силу в руке.

А сила тем больше, чем больший вес нужно сдвинуть или повлиять на что-то.

Я не могу проявить силу пока нет того к чему я могу её применить. В вакууме я бы и грамма силы не мог бы создать!

Для эмоций тоже нужна некая опора, на которую можно повлиять.

Например человек, которого нужно убедить.

Т.е. некая психологическая цель, задача.

Ещё до выполнения действия создаётся заряд. И этот заряд напрямую зависит от цели.

Разные цели побуждают психику создавать разные заряды.

Когда я решаю пойти на улицу, то возникает один заряд. Я сразу ощущаю прилив сил.

А когда решаю налить чаю – другой заряд.

Если я решу пойти в другой город, то будет третий заряд.

Если решу отжаться 100 раз, то будет ещё какой-то заряд.

Т.е. каждое действие побуждает создать психику специфический энергетический заряд

И сразу подбираются шаблоны эмоциональные так же.

Очень многое зависит от поставленной цели, задачи.

Пока цель не поставлена, то и эмоции могут толком не возникать.

Но с возникновением цели появляются и эмоции.

И чем важнее тебе цель, достичь цели, тем обычно и энергии больше даётся на цель и эмоции сильнее.

Чем важнее цель и чем желаннее она тебе, тем больше выделяется энергии на её достижение и тем сильнее эмоции. Ведь энергия идёт вместе с потоком эмоций. Это один поток.

Срочность так же может усилить поток энергии.

Интересно, что ведь и сама цель оценивается.

Я могу оценить свои цели по степени важности для меня.

Сами цели. Сами по себе.

[Полезно осознать иерархию своих целей.И увидеть их взаимосвязь]

Преграда делает цель важнее. Т.е. важна не сама цель, а её получение!

На первый взгляд это одно, но на деле разные вещи. Т.е. цель не имеет никакого смысла, если её нельзя получить.

И только возможность получения наделяет цель смыслом, силой.

Человек не может реально нацеливаться получить планету из алмаза. Его психика просто не примет такую цель за настоящую.

Если человек сам понимает насколько это неэффективная цель.

Отчасти это означает и то, что если человек борется за цель, то значит он искренне верит в её достижимость.

Иначе психика его её просто не приняла бы.