Невроз полностью обратим

Науке известно:

– как снять повышенное напряжение нервной системы,

– как наполнить мозг энергией жизни,

– как эту энергию больше никогда не терять,

– как постоянно этот резерв энергии жизни пополнять.

Поэтому поверьте в то, что невроз изучен и полностью обратим. И запретите себе любые сомнения в этом. Не сомневайтесь в том, что невроз обратим, как Вы не сомневаетесь в том, что утром вновь взойдёт солнце. И просто выполняйте рекомендации этой книги. А если когда-то Вы и поймаете себя на сомнении, подвергните его мгновенному опровержению.

Вам предстоит ещё более детально изучить технику опровержения негативных мыслей и сомнений в будущих главах.

И Вы измените своё отношение к любым негативным мнениям, выводам и прогнозам, потому что негативное мышление – это стресс для мозга, это его напряжение. А наша задача – снять с него напряжение. И это тоже возможно.

Итак, невроз полностью обратим и новые знания помогут Вам стать победителем в борьбе за хорошее самочувствие и хорошее настроение.

Этапы выхода из невроза

Невроз отступает медленно и поэтапно. Не ждите освобождения от него по щелчку. Такой феномен, конечно, бывает по принципу «клин клином вышибают», когда негативное наполнение психики мгновенно нейтрализуется мощным позитивным наполнением в силу каких-то неожиданных позитивных событий. Но я предлагаю ориентироваться на самый распространенный темп стихания невротического возбуждения психики. Сначала стихнут все вегетативные проявления со стороны внутренних органов, и Вы постепенно откажетесь от тех симптоматических лекарств, которые Вам выписали терапевты и врачи узких специальностей:

– кардиологи,

– невропатологи,

– пульмонологи,

– урологи,

– гастроэнтерологи.

Затем стихнут навязчивые негативные мысли и воспоминания, негативные воспоминания уверенно переместятся из оперативной памяти в долгосрочную и потеряют свою эмоциональную окраску.

В дальнейшем восстановится сон, появится энергия, побуждающая действовать.

И в самую последнюю очередь восстановится эмоциональная сфера:

– появится чувственная связь с миром,

– восстановится настроение,

– придет радость,

– проснутся желания.

И, наконец, забудутся мучения, связанные с неврозом. Вы просто однажды поймете, что все Ваше мышление сконцентрировано на настоящей жизни, что Вам дорог каждый миг Вашего настоящего. Вы начнете активно и творчески строить свою жизнь дальше, излучая в окружающий мир только добрые и спокойные мысли и чувства.

Исповедь бывшего невротика

Добрый день, уважаемая Маргарита Александровна!

Я – Павел, 55 лет, Ваш бывший пациент. Меня переполняет даже не радость, а восторг, которого я достиг с Вашей помощью! Случилось то, что Вы мне обещали: я победил невроз на все 100%!

Меня переполняет также глубокое чувство благодарности Вам за возвращенное мне желание жить! Ведь ничего нет дороже жизни, поэтому моя благодарность безмерна!

Сегодня 7 апреля 2024 года – Благовещение! Я здоров, как психически, так и физически! И мне очень захотелось поделиться со всем миром своей благой вестью: выход из невроза реально есть!

Я совершенно не публичный человек и никогда даже подумать не мог, что захочу с Вашей помощью «…поговорить с Человечеством…». Я знаю, что Вы пишите книгу о неврозе и прошу Вас включить в нее мою искреннюю исповедь. Я, словно, ощутил свою миссию: хочу быть живым доказательством тому, что каждый человек, раздавленный неврозом, может и должен приложить соответствующие усилия для прекращения своих нечеловеческих страданий.

Я заболел неврозом с тяжелой депрессией и масштабной психосоматикой четыре года тому назад. До того дня я даже представить себе не мог, что есть такие болезненные эмоциональные состояния, при которых буквально ощущаешь нож в душе, который вгрызается в тебя с каждым днем все глубже и глубже, и однажды ты перестаешь верить в то, что это состояние может хоть когда-нибудь пройти.