ЗАБОТЬСЯ О СВОЕМ ТЕЛЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ У ТВОЕЙ ДУШИ БЫЛО ЖЕЛАНИЕ В НЕМ ОСТАТЬСЯ.

Можно представить себе ход нашей жизни как поездку в карете: нам предлагают поберечь конный экипаж и научиться прислушиваться к собственному внутреннему голосу.

Наше сознание – это кучер, выбирающий скорость, направление и время для отдыха во время этой поездки.

Пассажир, которого мы везем – наше подсознательное, наш тихий внутренний голос. Доступ к подсознательному мы можем получить только в моменты отдыха души.

Конный экипаж – это не только повозка, но и кони, которыми мы управляем. Как и любому транспортному средству, конному экипажу требуется энергия, уход и перерывы на отдых.

Наша карета не вечная – по образу и подобию нашего тела.

Тихим внутренним голосом разговаривает с нами наше подсознательное. Оно направляет нас. Если мы умеем к нему прислушиваться, то спокойно идем дорогой жизни.

Это плавная дорога, даже когда поднимается буря.

Но иногда у нас может возникнуть желание пойти быстрее, пропустить некоторые этапы, и тогда мы ускоряем ритм.

Бывает и так, что мы сбиваемся с пути и выбираем неправильное направление, хотя прекрасно отдаем себе отчет в последствиях нашего неправильного выбора.

Такие ошибки свойственны человеческой природе.

Как раз в этот момент мы и слышим тихий внутренний голос, который направляет нас на путь истинный.

Первые сигналы тревоги усложняют нашу повседневную жизнь: неловкие движения, легкое недомогание, физическая, пищевая или умственная усталость, перепады настроения, некоторое беспокойство без особой причины, растущая чувствительность к климатическим и социальным изменениям.

Если мы не способны ни прислушиваться к таким сигналам, ни регулировать работу нашего организма и ритмы активности, ни восстанавливать качественные энергетические ресурсы, ни возвращаться на правильный курс, то тихий внутренний голос начинает звучать громче. Он может разрушить преграду и заговорить с нами еще громче. Тогда травма или болезнь на некоторое время лишит нас способности к движению.

Мы отдыхаем вопреки своей воле – отдыхаем от других людей, от физической и умственной работы.

В период восстановления следует осознавать, что наша жизнь находится в наших руках.

Возможно, что, несмотря на появившуюся паузу, мы все же не сумеем различить отправленный сигнал.

Мы перекладываем вину на окружение, тем самым снимая с себя ответственность. Мы спешим вернуться в свое прежнее состояние – то, в котором находились до этой вынужденной остановки. Но тихий внутренний голос, одна из основных функций которого заключается в том, чтобы защищать нас, становится громче. Многим это придется не по вкусу или повлечет за собой необратимые последствия.

Все остальное время нам приходится жить с дамокловым мечом над головой. Включаются механизмы саморазрушения тела (аутоиммунные заболевания, перерождение клеток и избыточный клеточный рост, серьезные физиологические нарушения).