Восхождение к себе Екатерина Вольф

Приветствую! Я не знаю, напишу ли я когда-то еще и удастся ли мне закончить это произведение, но у меня есть желаниеподелиться рассказом о моих приключениях в Гималаях. Это откровение я пишу спустя десять лет, и все осознания приходят после прочтения моих дневниковых записей, которые я сделалав Непале. Дневники переписаны дословно, а то, о чем можно поговорить, для меня актуально именно сегодня. Эта книга была бы совсем другой, если бы я ее написала десять лет назад. Сейчас я благодарна жизни за возможность побыть немного писателем и подарить вам кусочек своих волнений, переживаний, любви, ну, в общем, часть своей души!

Поход в горы – это целая жизнь, потому что, как и в жизни, у него есть точное начало, развитие и обязательный конец. Именно поэтому, приступая к этой книге, я испытываю определенное волнение.Я расскажу вам целую жизнь, которая полна препятствий, преодолений, боли, отчаяния, радости, любви, поиска и принятия себя.

Мои переживания уже стерлись на эмоциональном уровне, и будет работать только память. На данный момент я прочла десять процентов своих записок и уже отчетливо заметила, как мой мозг стер все неприятное, я просто-напросто с круглыми глазами читала об этом и не верила, что это происходило со мной. Поэтому в какие-то особенно напряженные моменты я буду стараться погружаться в подсознание и проживать это снова. В записках, на тот момент, мне было сложно связать предложения, были минуты, когда нехватка кислорода реально отражались на моем описании происходящего, я писала скудно, непонятно и отрывками, будто не могла найти смысл слов и составлять цельные предложения.

Эта книга не инструкция к походам, я не научу в ней, как пользоваться снаряжением альпиниста, эта книга – откровение. Я думаю, что если человек проходит через трудности, он становится опытнее, мудрее и сильнее. Безусловно, он становится лучшей версией себя. Каждый в подобных походах делает свои открытия.Япросмотреланесколько профилей похожих на меня путешественников в социальных сетях. Это очень интересно, и надеюсь, и вам, опытным и не очень опытным туристам, будет любопытно.

Готов ли каждый человек целенаправленно создавать себе сложности в жизни, отправляясь в горы? Со всеми вытекающими последствиями типа горной болезни, простудных заболеваний, различных травм в виде обгоревшей и обветренной кожи. Готов ли он морально обнулиться и почувствовать себя никчемным созданием с миллиардами страхов, преследующихего каждую минуту? Конечно, горные походы не могут быть интересны каждому, именно поэтому большая часть людей сидит дома и вдыхает воздух стабильности и спокойствия. А кто-то ищет другие авантюры. Для них достаточно прочесть, что происходит в таких походах, и окончательно понять, подходит ли такой вид трансформационного отдыха для него или нет.

В этой книге я рассказываю не толькоисторию, но и мысли, которые мне приходили во время прочтения дневника, для меня они особенно ценны. И именно они будут интересны читателю, который хочет не узнать все подробности описания похода, а заглянуть именно в мои душевные переживания. Чужие откровенияредко меняют жизнь, но могут подтолкнуть на новые свершения, которые в свою очередь могут поменять не только жизнь, но и человека в целом.Я готова меняться всегда, а вы? Вдруг вас ждет поход всей жизни, о котором можно будет снять невероятной красоты фильм? Все может быть.

Эта книга о преодолении страхов, а точнее, о том, как можно идти плечом к плечу со своими страхами и не останавливаться. Страхи догоняют каждого человека, и в процессе их преодоления мы можем встретить другую версию себя. Не так важно найти при этом в себе что-то страшное или же прекрасное. Знакомство со своими истинными мыслями пугает и злит. Поэтому не все готовы идти им навстречу, но это важно сделать каждому. Чтобы после этого смотреть на мир с искренней любовью и счастьем.

Я хочу вдохновлятьлюдей жить яркой, полнойжизнью, где каждый момент, будь то поход или путешествие, будет приносить новые достижения жизни и давать радость каждого прожитого дня. Я хочу показать в этой книге, как можно полюбить каждую веточку на дереве, как благодарить Бога за еду, которая оказалась на столе. И как не возненавидеть себя за то, что поступал не лучшим образом со своими близкими.

Каждый раз,когда я испытываю страх перед чем-либо, я вспоминаю этот поход, как я уверенно и с напором шла в неизвестность и что теперь я смогу любому страху смотреть в лицо. А что я там видела и как это было, вам уже совсем скоро предстоит узнать измоего рассказа. Сказать о походах с технической точки зрения могу только одно – если отправляешься в горы, надо бы знать, что тебя ждет и как к этому лучше подготовиться, а не вот это вот все. А еще факт о горных трекингах: круче гор могут быть только горы, и теперь туда хочется постоянно!!!

Спасибо каждому, кто взял эту книгу в руки, не судите строго, люблю каждого, обнимаю и благодарю.

Эту книгу я хочу посвятить моим дочкам Полине и Ульяне. Благодаря вам я научилась смотреть по-другому на жизнь. Я осознала всю невероятную силу и мощь похода, только когда начала писать о нем, а мечтала я об этом давно, но если бы не вы, мои доченьки, я никогда бы не решилась рассказать эту историю и дополнить ее моими открытиями. Благодарю Бога, что вы есть у меня!

Вы слышали такую фразу?

Вот я, однажды побывав в горах, ощутила себя, ощутила каждую свою клеточку. Принимая приглашение в горный поход, я понимала, что почувствуюсумасшедшую энергию. Что я точно буду сама собой. Но наше «Я» такое безграничное, что невозможно увидеть однажды себя со стороны и понять все, поэтому любой путь и любое препятствие на этом пути– это бесконечная дорога к познанию себя. Легкая, получающая от жизни то, что хочу, выдумывающая драмы, создающая цели и, несмотря ни на что, достигающая их, по крайней мере, я никогда не оставляла ни одну цель, не совершив несколько попыток, чтобы подобраться к ней. Это точно про меня.

Я шла с такими амбициями в этот поход. Я настраивала других. Мне предстояло шесть перелетов за месяц, я не летала столько за всю свою жизнь. Во мне был азарт, кураж и все, что с этим связано. Со мной был мой мужчина, надежнее его я не встречала в этой жизни, хотя нет, разве что папа. Я ощущала настоящий бойцовский настрой. Я шла победить эту гору, а на деле я побеждала себя, но об этом вы прочтете дальше. Я знаю, что есть люди, которые ходят в горы совсем в разбитом состоянии, чтобы найти свои чистые мысли и истинный смысл жизни, каждый шаг в этом случае будет даваться через боль.Этого не стоит бояться, эта боль взращивает такую силу, что в итоге все проблемы перестанут быть проблемами и сами улетучатся. И на это уйдет гораздо меньше времени, чем если бы эти люди просто ждали, пока что-то изменится само по себе. Даже если те люди, которым просто стало скучно жить, пойдут в горы, оставив свой привычный комфортный образ жизни, взглянут на себя по-другому, то они точно уже никогда не заскучают.

В этом походе были такие эмоциональные стадии, как отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Когда чувствуешь свое состояние и понимаешь, что с тобой происходит, не пуская все на самотек, эти стадии сменяются довольно быстро. Честно сказать, в нашем путешествии мы быстро принимали все происходящее, потому что события должны развиваться. А если начинаешь сопротивляться происходящему, то, к сожалению, не сможешь продолжить свой путь. В походе это все очевидно: будешь ныть и жалеть себя, останешься на том же месте, не дойдешь до своей желанной вершины. Так же и в жизни: стоит принять весь абсурд и нереальность ситуации, как она тут же разрешается.

В моей жизни самое долгое отрицание длилось больше года, наверное, до сих пор сложно об этом говорить. Но когда пришло принятие, весь мир под моими ногами пошатнулся, в хорошем смысле этого слова. В октябре 2022 года моей младшей дочке поставили диагноз эпилепсия, через полгода дали понять, что она инвалид и врядли обойдется без меня в этой жизни. Мне просто кинули в лицо тряпку, навсегда лишая меня свободы. Тот факт, что я сейчас пишу книгу, создаю подкасты, пишу картины, которые забросила семь лет назад, говорит о том, что я вернулась к себе. Перестала предавать свои интересы ради спокойного будничного бытаи сейчас я громко могу заявить, что я создаю свою жизнь. Обрастаю новым окружением и люблю себя больше всех на свете. Но для этого я прошла через болезненныйпуть принятия. И как хочется до сих пор пнуть себя ту, которая чем-то была вечно недовольна и до того самого октября 2022 годя думала, что проживает свою слабость иникчемность. Что теперь мне остается в этой жизни, как не благодарить этот момент? Спасибо, жизнь, что вытолкнула меня на поверхность жаждущего жизни, полного любви, бесконечного океана.

Читая заметки покорителейЭвереста, я поняла, что для тех, кто не верит в психотерапию, столкновение с собой в таком формате покорения вершины, будь это три или семь тысячметров, не важно, может поставить все на свои места. Весь вопрос в том, как к этому относиться. Хотя кем бы ни был человек, после гор он становится другим, что бы кто ни говорил. Душа каждого человека становится шире, добрее, сильнее и сознательнее. Главное – успеть прочувствовать горы и их величие.