Факт первый

Каждая эмоция – это биохимическая реакция организма на обстоятельства, «гормональный коктейль», выброшенный в кровь и управляющий биохимическими реакциями в организме. Эмоции определяют работу всех систем в организме. Гормональный фон напрямую влияет на работу всех систем.

Тело рефлекторно реагирует эмоциями на все, что мы видим, слышим, с чем соприкасаемся, на каждую мысль, образ, объект, ситуацию, соприкосновение с чем-то внутренним или внешним. Находитесь вы в неприятной ситуации или думаете о ней, ваш гормональный фон будет примерно одинаковым.

Факт второй

ЭМОЦИИ – направляют наше внимание, указывают на актуальные потребности при соприкосновении с миром, людьми, информацией в любом виде. Из новых впечатлений, знаний, опыта из которых рождается картина мира и желание что-то сделать.

Факт третий

Эмоции – это наша энергия для действия, нужных перемен в жизни. Образы, заряженные эмоциями, работают как программы.

Все, наверное, слышали фразы: «Настрой определяет выздоровление», « Побеждают сильные духом», «Воодушевление помогает»

Важно помнить, что в любых эмоциях, в том числе и в отрицательных, огромная созидающая сила. Именно благодаря им создаются прекрасные перемены в жизни.

Эмоции помогают справиться со сложным и трудным. Если уметь включать положительные эмоции, любая работа или обучение становятся легче и увлекательней.

Ускорить выздоровление можно, сознательно создав образ себя здорового и наполнить его положительными эмоциями. (См.«Настрой на здоровье») Образ здоровья, заряженный эмоциями, работает как программа в теле.

И, наоборот, когда мы представляем свои болезни и наполняем их негативными эмоциями – это тоже включает определенные процессы в теле – негативные.

Если нет сил, нет мотивации, не реализуются желания, путаница в мыслях, накапливаются проблемы, рушатся отношения, здоровье, скоплены стыд, вина, обида на жизнь, а настроение зависит от обстоятельств, людей, приема химических веществ – это значит, что человек не в контакте с собой, со своими эмоциями и потребностями. Это признак, что подавлены сильные эмоции и их энергия, предназначенная для перемен, идет на разрушения.

Поэтому важно разобраться с эмоциями и дать им свободно выполнять свою роль.

Факт четвертый

Энергия разных эмоций – разная! Каждая эмоция имеет определенную электромагнитную частоту, измеримую физическими приборами, которая ясно ощущается в теле как энергия. Физики даже замерили электромагнитную частоту каждой эмоции и получили такую картину:

0,1 – 2 Гц —страх, печаль, отчаяние, бессилие, чувство вины

0.6 -3.5 Гц ложь, обида, жалость к себе

0.9 – 1.9 Гц превосходство, скрытая враждебность, пренебрежение, гордыня, возмущение

1.5- 2 Гц гнев, борьба

2.5 – скука

2.8 Гц – удовлетворенность

3.3 – 4.0 Гц интерес, радость, энтузиазм

45 Гц благодарность (спасибо)

50 Гц любовь, забота

95 Гц великодушие

140 Гц сердечная благодарность

144 Гц единство с людьми

150Гц отзывчивость, открытость, принятие, любовь ко всему живому

250Гц безусловная любовь

Вот почему когда человек влюблен – у него масса сил, он готов горы свернуть. Эмоции отражаются в теле как уровень энергии от полного бессилия до готовности действовать.

Например, у вас выдался трудный день, у вас нет сил, но в конце дня звонит любимый человек и вы прекрасно общаетесь, полны энергии. Или начальник сообщает вам, что за отличную работу дает вам премию/отпуск и т. п… А, бывает, наоборот, человек в прекрасном настроении получает неприятное известие и мгновенно меняется. За всеми этими изменениями – реальные биохимические и энергетические процессы.