Безрадостность жизни, которую часто чувствуют высокоэффективные люди, может принимать множество форм, но чаще всего включает в себя следующее.

● Высокий и постоянный уровень напряжения, сложность с расслаблением. Классическая высокоэффективная жизнь протекает в стиле вечной борьбы – с конкурентами, падающим рынком, политическими и экономическими кризисами, с коллегами, руководителями, подчиненными и самим собой. Для борьбы необходимо напряжение, мобилизация всех сил и ресурсов, и расслабление в этих условиях может быть равнозначно поражению.

● Потеря интереса к занятиям, которые не служат никакой цели, а просто приносят удовольствие. Такие занятия нередко приравниваются к бессмысленной потере времени.

● Отсутствие спонтанности, свободы в проявлении себя, творческого самовыражения, непосредственности, способности радоваться простым вещам, получать удовольствие от жизни в целом.

Егор, талантливый управленец, более 20 лет проработал в крупной компании, добившись уважения и любви сотрудников и коллег и невероятных бизнес-результатов. Наконец, ему предложили роль президента этой компании, о которой он всегда мечтал. И вот удивительно, после первых дней радости от достигнутой вершины на него обрушилась сильнейшая тревога. Вдруг он начал чувствовать себя самозванцем, недостойным этой должности, бояться совершить ошибку или подвести акционеров, испытывать ступор при принятии решений и ощущать себя не матерым специалистом с огромным опытом и достижениями, а студентом, которого с большой натяжкой приняли на стажировку. Он стал сомневаться в том, что получил эту должность заслуженно. Ему начало казаться, что все его прошлые достижения были ненастоящими. «В том проекте все сделала команда, в этом – мне просто повезло, а в прошлом году я просто ухватился за благоприятную рыночную ситуацию», – говорил он. И ни логические доводы, ни множество регалий, ни поддержка семьи и коллег почему-то не помогали.

Несмотря на успехи, которые вдохновляют окружающих, высокоэффективные люди часто сталкиваются со следующими внутренними вызовами:

● скоротечность радости от достигнутого. Первая радость от взятой вершины быстро сменяется новой неудовлетворенностью;

● чувство, что достижений всегда недостаточно. Сравнение своих результатов с результатами других людей не в свою пользу;

● сложности в признании своих достижений, обесценивание своей роли и заслуг. «Мне повезло», «Это вышло случайно», «Если бы не моя команда, связи, ресурсы, ничего бы не вышло» и т. п. Неспособность интегрировать/признать свой успех;

● если достижения все-таки признаются – появление сильного страха потерять достигнутое и/или получить более низкие результаты в будущем;

● сильный страх провала. Для высокоэффективного человека не достигнуть цели, не получить желаемый результат – один из самых сильных страхов.

Не могу не привести здесь и пример из собственной жизни. Когда я приняла решение поступить в магистратуру в Барселонский университет, чтобы углубить свою экспертизу в психотерапии и получить международный опыт, испанского языка я почти не знала. До старта программы оставалось всего лишь около полугода. Я много трудилась, чтобы выучить язык в такие сжатые сроки, и в результате с успехом окончила свою магистерскую программу, сдав все письменные и устные экзамены на испанском языке. Когда в процессе учебы мне делали комплименты относительно моего уровня владения испанским, я их никогда не принимала. Мне говорили: «Ты так классно говоришь на испанском. Наверное, ты его учила много лет до начала программы?» Я отвечала: «Нет, всего полгода». Мне говорили: «Это невероятно!» А я про себя думала: «На самом деле я плохо говорю, и они делают мне эти комплименты, просто чтобы поддержать». Потому что я говорила плохо по сравнению со своим идеалом.