Несмотря на то что часто они действительно достигают высот на работе и строят карьеру на зависть многим, обычно они не способны долго радоваться своим достижениям и не удовлетворены своей жизнью в целом. Им свойственно обесценивать свои достижения и самих себя и после покорения одной вершины практически сразу же отыскивать новую, более высокую, и начинать все сначала. В глубине души они верят, что стоит еще немного потерпеть, еще немного потрудиться, чтобы достигнуть вот этой вот цели Х, которая позволит им стать удовлетворенными и счастливыми. Но этот момент так никогда и не наступает. У них появляются новые, еще более амбициозные цели, или обстоятельства жизни складываются так, что нужно потерпеть еще немного. И они переходят на новый круг.

Именно поэтому жизнь этих людей не отличается сбалансированностью. Похоже, что за стремление к высокой эффективности часто приходится платить высокую цену. При этом высокоэффективные люди редко это осознают и не воспринимают свою экстремальную вовлеченность в тему успеха как проблему. Ведь именно она кажется главным двигателем достижений!

В этой главе я попыталась собрать типичные сложности, которые являются обратной стороной высокоэффективной жизни. Говорить об этом стоит по нескольким причинам:

● во-первых, нам всем необходимо перестать идеализировать успешную жизнь. Нам следует формировать более реалистичное представление о том, чем жертвуют и с чем сталкиваются высокоэффективные люди, прежде чем пытаться вслепую копировать их жизненные стратегии или стремиться к их стилю жизни, несмотря ни на что;

● во-вторых, очень важно, чтобы высокоэффективные люди поняли, что они не одиноки в том, что испытывают. Их психологические трудности – не признак того, что с ними что-то не так, не признак того, что они недостаточно старались. Это – реалистичные последствия избранного стиля жизни и цена, которую они платят за свой успех. Важно, чтобы они перестали чувствовать себя в изоляции и игнорировать или обесценивать свои проблемы;

● в-третьих, признание наличия проблемы – первый и главный шаг к ее решению. На самом деле цена, которую мы платим за успех, необязательно должна быть такой высокой. Жизнь необязательно должна быть похожа на борьбу.

Давайте посмотрим на типичные проблемы высокоэффективной личности. И сделаем первый шаг к их решению.

Проанализировав сложности, с которыми чаще всего встречаются мои высокоэффективные клиенты, и соответствующую литературу, я сформулировала семь основных проблем, типичных для высокоэффективной жизни.

Светлана, 37 лет, руководитель отдела в крупной компании, обратилась ко мне с симптомами депрессии, которая, по ее словам, уже давно является спутником ее жизни. Работа для Светланы всегда стояла на первом месте, так как ее родители никогда не были для нее опорой и она с ранних лет могла рассчитывать только на себя. Для нее типично приходить в офис первой и уходить последней, не спать до глубокой ночи, тревожась о предстоящих переговорах, отказываться от встреч с друзьями, от хобби и просто выходных, чтобы лучше подготовить итоговый отчет. Год за годом она лишала себя чего-то важного в жизни, думая, что это поможет ей добиться успеха. В итоге – у нее хорошая зарплата, машина и соцпакет, но жизнь стала настолько пустой и безрадостной, что, кажется, потеряла всякий смысл.

Удовлетворенность жизнью – это баланс во всех ее сферах. Если мы отдаем все силы достижениям, то лишаем себя возможности направлять свою энергию на что-то еще. На отношения, заботу о здоровье, простые радости жизни, полноценный отдых… На это просто не хватает ни времени, ни сил, ни фокуса.