Когда ты пьешь, тебе кажется, что других способов получения удовольствия и нет вовсе. Помню, как сам во времена злоупотребления алкоголем думал, что жизнь сера и уныла и я еще целую неделю буду жить без радости, если в пятницу не удастся добраться до вожделенной отравы. На самом деле, так оно и есть, пока ты пьешь, почти все удовольствие ты получаешь от алкоголя, но как только ты перестаешь пить, тебе снова может открыться весь огромный и солнечный мир разнообразных удовольствий, забытый тобой благодаря «взрослому» напитку.

Вторая причина, снижающая количество счастья пьющего человека, – чувство вины, возникающее после практически любой пьянки. Достаточно выслушать рассказ о своих похождениях или вспомнить их (что, к слову, удаётся, опытному пьянице далеко не всегда), и чувство вины гарантировано. Пожалуй, всю жизнь пьяницы можно описать так – вина, и потом вина. Как мы помним, чувство вины противоречит состоянию счастья, в принципе, поэтому между пьянками быть счастливым становится все сложнее и сложнее.

Выходит, быть счастливым с помощью алкоголя – не самая хорошая идея. А учитывая то, что, по некоторым оценкам, каждый четвертый человек в России умирает раньше времени по причинам, связанным с алкоголем, и среди взрослых (трудоспособных) мужчин показатель смертности может доходить до пятидесяти процентов (!!!), начинаешь понимать, что, если ты хочешь быть не просто счастливым, но еще и живым, употреблять данные напитки не стоит. Попытаемся просто осознать эти страшные цифры. Они действительно реальные: достаточно сравнить нашу смертность со смертностью в Объединённых Арабских Эмиратах (где алкоголь запрещен), чтобы увидеть, что у них все эти люди не умирают, а живут дальше (дольше). По продолжительности жизни среди мужчин Россия занимает 127 место (Объединенные Арабские Эмираты – 35 место) среди 183 стран, немного опережая Папуа Новую Гвинею, Зимбабве, Бурунди и т. д. (и это – учитывая разницу в медицинском обслуживании, питании и социальных условиях – не вызывает особой радости).

Раньше мы разбирали психологическую зависимость, а есть еще зависимость физиологическая. Она возникает по тем же причинам, что и зависимость психологическая, но в этом случае видны явные изменения физиологии нашего тела. Поскольку вещества, изменяющие наше эмоциональное состояние, как мы уже говорили, очень похожи на наши гормоны, нейромедиаторы или влияют на их количество. В первом случае, они начинают занимать их место в физиологических процессах. Гормоны и нейромедиаторы действуют на клетку благодаря рецепторам, расположенным на ее оболочке. Условно можно сказать, что рецептор – это некий «замок», а гормон – «ключ»; форма гормона позволяет им соединяться только с определёнными рецепторами, и, когда это происходит, гормон начинает менять процессы, протекающие внутри клетки. Поступающие извне вещества, напоминающие гормоны, – это как бы «подделка ключа», причем вещество может действовать так же, как гормон, или просто занимать место в «замочной скважине», не давая гормону присоединиться и начать работать. В первом случае организм воспринимает ситуацию как избыток гормона, а значит – бессмысленно и даже вредно производить этот гормон или нейромедиатор самому. Если у вас есть возможность купить поесть в ближайшем магазине, то добывать еду другим способом, наверное, нет смысла. Регулярно ходить на охоту вроде уже и неохота, да ягоды с грибами собирать каждый день уже не собраться, а зачем? – сходил в магазин – и всё есть. Так же и здесь: если извне поступают вещества, очень напоминающее наши гормоны или нейромедиаторы, организм начинает «лениться» их производить или, наоборот, производит каких-то веществ больше, если их работа блокируется. Кроме того, меняется и количество рецепторов, то есть в итоге происходят физиологические изменения, мы меняемся физически.