Так мы начали свой большой отпуск по пути в Каталонию. Именно там, в последнюю ночь нашего пребывания, я получила озарение того, что написала в своей первой книге: чтобы стать здоровым, надо быть счастливым.
Подтверждением данной возникшей тогда идее по собственному здоровью, стали многочисленные исследования и книги. Майк Викинг (исследователь счастья в Дании): пишет: «Между счастьем и здоровьем существует обратная связь: счастье влияет на здоровье, и высокий уровень счастья приводит к укреплению физического здоровья. Согласно Всемирному отчету 2012 г. о счастье «Лица с высоким положительным аффектом имеют более здоровую нейроэндокринную и сердечно-сосудистую деятельность. Обладатели высокого положительного аффекта также реже простужаются». Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман проводит непосредственную связь между здоровьем и ощущением внутреннего счастья пациентов различных болезней. При проведении огромного количества экспериментов, было неоднократно подтверждено, что тренируя на себе позитивное сознание, люди быстрее выписываются из больниц.
Пока я пишу эту книгу, все еще происходит моя борьба с хронической мигренью. Многие доктора обозначают такое понятие, как «гиперактивность головного мозга», которая на физическом уровне буквально «взрывается» после доведения себя до крайности в трудоголизме или иных формах чувств. Между прочим, довольно интересный факт в том, что не только отрицательные эмоции, но и слишком положительные – могут привести к приступу мигрени. Поэтому, в своей первой книге «PRO счастье» я делала акцент именно на внутренний эмоциональный баланс, на равновесие эмоционального состояния.
Проводя собственные эксперименты и исследования над собой, мне интересно поделиться с читателем наработками и подходами, которые возникают ежедневно при нахождении в движении и познании мира, что составляет весьма интересную картину бытия, охватывающую не только вопросы физического здоровья, но и все остальные аспекты нашего времени на Земле.
Я влюблена в жизнь и предлагаю вам тоже влюбиться! Это прекрасное, окрыленное чувство. Жизнь, видя, как к ней относятся, начинает улыбаться и по-тихому, словно добрый Санта Клаус, подбрасывать разные подарки, постоянно играя в прятки, подмигивая своему спутнику.
Глава 2. Энергия страсти и интереса: 2014 г., Италия, Венеция
Ведь чем бы дело не кончилось, сейчас в его душе происходило что-то удивительное…
Элизабет Гилберт «Законный брак»
«Переговоры» (пастель, карандаши, ручка). 30 мая 2023 г.
А пока мы спим в аэропорту Женевы, хотелось бы перенести читателя на год назад в начало сентября 2014 -го, когда наша парочка отправились в Италию в командировку по поводу сбора участников и заключения контракта международного консорциума для участия в конкурсе, организованным Комитетом по архитектуре и градостроительству г. Москвы «Набережная Москва – реки». Маленьких детей взяли с собой. И там я провела свой один из лучших дней рождения. Дело было так: прилетели из Москвы в Верону. Я заранее забронировала автомобиль в прокат. Но когда мы начали процедуру оформления, выяснилось, что муж забыл права, никто из наших сотрудников не мог прислать даже фотографию, поэтому вежливый персонал нам отказал соответственно в аренде. Но в этом оказался большой плюс, т.к. поездка на поезде экономила 2 часа времени. Сидя за столиком, мы рассматривали чудесные водные пространства, маленький Георгий спал, а Алекс играла с пожилыми итальянками в шляпках. Эта «электричка» значительно отличалась от той, которую мы потом встретим в Женеве. Итак, прибыли в Венецию – в город, в котором разворачивался сюжет одного из моих любимых фильмов «Честная куртизанка» режиссёра Маршалла Херсковица, снятого в 1998 году по книге Маргарет Розенталь, написавшей биографию по архивным сведениям и письмам Вероники Франко – женщины -куртизанки, имеющей довольно значимый вес среди политиков. Как поэтесса она не уступала в своем таланте придворным поэтам, имела доступ к библиотекам, была образованным и высокоинтеллектуальным человеком. Удивительно, что женщины, так называемые «приличные» и замужние не могли себе позволить заниматься ничем, кроме вышивания, им нельзя было не то, чтобы участвовать в разговорах с мужчинами, но и читать. Вероника имела хорошо поставленную речь и обладала ораторским искусством, что даже смогла защититься в суде во время ее ареста при появлении инквизиции в Венеции. А выйти из суда живой – нонсенс того времени. В фильме конечно же привнесли романтизма в истории с судом, когда ее единственная любовь из всех мужчин, вдруг осмелел и выступил с горячей речью. Но, как оказалось, ничего такого не было. Женщина стала адвокатом себе сама.