Здесь нельзя не вспомнить о том же самом нейромедиаторе дофамине, который помогал детям с интересом преодолеть трудный путь.Как мы приглашали дофамин в гости: сначала ребятам надо было найти самую большую шишку (а шишки здесь и правда огромные: сантиметров 25 в длину и 5 в ширину). В процессе конкуренции в погоне за самым большим кушем, малыши отличались высокой стремительностью, но когда победила дружба, опять поникли. Тогда в ход пошли драконы, огненные птицы в виде кусочков солнца, которые вот-вот норовят на нас напасть. Наточив мечи в виде палок и надев шлемы в виде шляп, все кинулись на борьбу со сказочными чудовищами. Рыцарская история «Испанской Армады» настолько вдохновила крох, что они без всяких «возьми меня на ручки» добрались воодушевленно до самого дома после большого путешествия.

Так и мы, взрослые, можем легко идти по любому пути, находя в нем интерес в каждом мгновении и повороте.

Часть 2. УЛЫБНУТЬСЯ ЖИЗНИ

Ники – младший сын.

На первом УЗИ в январе 2016 года,

врач подпрыгнул на своем кресле от удивления

и начал восторженно показывать

на экран монитора —

«Смотрите, смотрите, ваш ребенок показывает ручкой „класс“!»


Николай Тюрин по праву считается соавтором книги «Pro счастье»,

так как за месяц до его появления в утробе,

мама серьезно принялась

за работу над книгой, что зародилось в «Испанском периоде».


«Корабль-призрак» (пастель, карандаши, ручка) 24 июля 2024

Глава 8. Воля быть счастливым: 2015 г., Каталония, Алелья

Ты вручаешь себе дар быть всеми личностями, которыми ты являешься


Дж. П. Стрелеки «Возвращение в кафе»


«Искушение не быть собой» (карандаши, ручка). 10 мая 2024 г.


Отчаянная борьба с болью не заканчивалась.

Я сидела на нашей крыше и смотрела на звезды. Мое состояние напоминало искаженное лицо несчастного из картины Э. Мунка «Крик» – именно это произведение четко иллюстрирует состояние человека во время испытаний. Что-то изнутри меня будто рвалось наружу настолько сильно, что невозможно было удержать. Вокруг, словно в круговороте кривых линий, как проводов, со скоростью метеоров мчались обрывки фраз, отголоски событий. Голову будто охватывали стальные клещи с четырех сторон. Пиканье сообщений электронной почты как острые стрелы вонзились в меня, долетая из самой дальней комнаты. Эти звуки заставляют вздрагивать, оборачиваться, с осмотрительностью выглядывая врага. Сигналы тревоги, означающие надевать шлем, доспехи, брать в руки тяжелый меч. Дело в том, что несколько дней назад я удалила приложение гугл почты – именно в нем мне приходилось поддерживать связь с Москвой и организацией процессов на местах. Но, как часто это бывает, нашелся хитроумный «заместитель», решивший в наше отсутствие оклеветать руководство и взять проект «в свои руки». Как выясняется, это стандартная ситуация, в связи с которой, мне пришлось вновь установить все рабочие приложения и в течение дня разруливать проблемы. «Буду жить по-датски – И больше не буду рабой своей электронной почты!» – написала английская журналистка Хелен Рассел в своей книге про hygge, которая вышла (как потом выяснилось) в 2015 году – в параллели к событиям, описанным мной здесь. Но тогда я еще не знала о возможности баланса между личной жизнью и работой.

А оказалось после долгих проб и ошибок – чтобы найти баланс между работой и личной жизнью необходимо себя ментально отделить от бизнеса, не связывать себя по рукам и ногам, не впутывать в «болото печали» (фраза из детского фильма 1984 г. «Бесконечная история» – рекомендую посмотреть).

«Я никому ничего не должен!» – громкое заявление, звучит эгоистически. Но! Это лишь внешне.