Те, кто видят иначе. Системе не нравится это поведение Алексей Рейхерт

Почему эта книга написана

Потому что устал наблюдать, как яркие, умные, чувствительные люди живут с ощущением поломки. Потому что они приходят на терапию с вопросами «что со мной не так?», вместо того чтобы спросить: что не так с местом, в которое меня пытаются вписать? Эта книга написана для тех, у кого с детства было стойкое ощущение: я как будто из другого измерения. Для тех, кому мир кажется слишком громким, люди – слишком грубыми, разговоры – пустыми, а правила – бессмысленными. Для тех, кто не умеет быть "нормальным", потому что внутри слишком много живого, настоящего и беспокойного.

Меня всегда поражала эта двойственность: человек видит иначе, чувствует иначе, думает нестандартно – и вместо признания он получает диагноз. Или насмешку. Или тишину.

Или совет «просто расслабиться и жить как все». Как будто его способ восприятия – сбой в системе, а не альтернатива ей. Я не писал эту книгу как манифест, и уж точно не как методичку по освобождению от шаблонов.

Это скорее попытка зафиксировать на бумаге то, что обычно прячется между словами.

Попытка поговорить без корректности, без утешений, без требования быть удобным. Это книга не о том, как правильно жить, а о том, как вообще выжить, оставаясь собой в мире, который требует выпрямиться, заткнуться и соответствовать. Это не будет линейная история о героическом пути инаковости – скорее, это карта минных полей, по которым мы все когда-то шли, босиком.

Если ты когда-либо ловил себя на мысли: «я слишком странный для этого мира» – скорее всего, это не ты странный. Это мир слишком однородный, чтобы выдержать разнообразие. Тебе не нужно исправляться. Тебе нужно пространство, в котором ты перестанешь съёживаться. Я писал эту книгу потому, что в моей голове слишком много голосов – и почти все они принадлежат тем, кто когда-то пробовал молчать, притворяться, ломать себя под внешний ритм. Умным. Одиноким. Бескомпромиссным. Тем, кого так просто заткнуть фразой «будь проще» – и так трудно забыть, если хотя бы раз услышал их по-настоящему. Системе такие люди не нужны.

А мне – нужны.

Потому что если у этого мира ещё есть шанс – то именно в их способности видеть то, чего никто больше не хочет замечать.

Ты можешь дочитать до этого места и всё ещё сомневаться: про меня ли это? Так вот – если тебе хотя бы раз приходилось спрашивать себя: почему я такой? Если ты чувствовал, что слишком чувствительный, слишком странный, слишком прямой, слишком много думаешь, слишком не хочешь «как у всех» – да, про тебя. Если тебя раздражают корпоративные тренинги, фальшивая улыбка HR-а и слово «коллектив» вызывает спазм – про тебя. Если ты пытаешься адаптироваться, но после каждого «нормального» дня тебе хочется лечь лицом в подушку и больше не вставать – определённо про тебя. Эта книга для тех, кто всю жизнь искал не правила, а воздух. Для тех, кто читает между строк, чувствует за пределами дозволенного и больше не хочет уговаривать себя, что всё нормально, когда внутри – нет, не нормально. Для тех, кто устал носить маски. Не модные психологические маски, а социальные: «всё ок», «я адаптировался», «мне нравится моя работа». Для тех, кто умеет быть вежливым, но давно мечтает послать всех. Для тех, кто не видит смысла в карьере ради карьеры, в жизни по чеклисту, в отношениях по инструкции. Для тех, кто выгорает не потому, что не умеет отдыхать, а потому что их способ существовать системно несовместим с окружающим цирком.

И да, это не для всех. Эта книга не для тех, кто боится сомнений. Не для тех, кто засыпает, успокоившись очередной мотивационной цитатой о важности позитивного мышления. Не для тех, кто называет себя свободным, потому что по пятницам может выбрать между суши и пиццей. Если ты веришь, что всё в порядке и система в целом работает – закрой. Серьёзно, не трать ни своё, ни моё время. Это не значит, что ты плохой или глупый – просто у нас разный способ смотреть на мир. Я не собираюсь никого переубеждать. Я пишу для своих.

И скорей всего ты задался вопросом, что значит «видеть иначе»? Это не про оригинальность ради оригинальности. Не про желание выделиться. Не про креативность, которую так любят эксплуатировать в рекламных кампаниях. Это про особый способ считывать реальность, при котором ты не можешь пройти мимо лжи – даже если она удобна. Про чувствительность к абсурду, от которого большинство давно отгородилось автоматизмом и цинизмом. Про то, что ты замечаешь несостыковки в поведении людей, в риторике власти, в логике событий – и не можешь сделать вид, что ничего не произошло.

Видеть иначе – это когда ты слышишь фальшь в голосе человека, который считает себя искренним. Когда чувствуешь, что за дежурной вежливостью на собеседовании скрыта агрессия. Когда ты приходишь на работу и понимаешь, что все вокруг давно сдались – но делают вид, что строят «успешную карьеру». Это когда ты понимаешь, что правила игры несправедливы, ещё до того, как тебя в них допустили. И когда тебе говорят, что всё нормально – ты не веришь. Потому что видишь: нет, ни черта не нормально.

Это не выбор. Это способ существовать. Ты не можешь разучиться видеть. Не можешь стать тупее, проще, покладистей. Не можешь добровольно вписаться в ролевую модель, если она разрушает тебя. Ты можешь пытаться. Многие из нас пытались. Но это всегда заканчивается одинаково – тревогой, апатией, телесными симптомами, потерей смысла, изоляцией. Потому что система не терпит тех, кто её распознаёт. А ты распознаёшь. Ты видишь поддельные улыбки, манипуляции, скрытые иерархии, бессмысленность механических действий. Ты не можешь не задавать вопросы. Тебя не устраивают готовые ответы. Тебе скучно с людьми, которые говорят только о себе. Ты не хочешь быть частью сценария, который кто-то давно написал, а теперь требует от тебя точного исполнения. И да – ты от этого устаёшь. Мозг перегревается, тело сходит с ума, нервная система ноет: можно я выключусь хотя бы на день? Но у тебя нет выключателя. Потому что видеть иначе – это не «опция». Это ты.

Ты, скорее всего, человек с повышенной чувствительностью, нестандартной когнитивной организацией и сильной потребностью в смысле. Ты улавливаешь противоречия, которые другие предпочитают игнорировать. Ты замечаешь детали, из которых складываются фальшивые конструкции: идеальные семьи, корпоративные ценности, официальные версии событий. И это не делает тебя счастливее. Это делает тебя неудобным. Мир устроен как сеть привычных маршрутов. Люди идут по ним, не задавая вопросов. Кто-то – из страха, кто-то – из лени, кто-то – просто потому, что иначе не умеет. А ты – умеешь. Или, скорее, не можешь иначе. И потому постоянно сталкиваешься с тревогой, виной, одиночеством. Потому что любое «иначе» всегда воспринимается как угроза. Особенно если оно формулируется чётко, без извинений и без стремления понравиться. Иногда это похоже на болезнь: ты чувствуешь себя «не таким», изолированным, странным, сломанным. Хотя на самом деле именно ты здоров, просто находишься в токсичной среде, которая годами тренировалась делать вид, что страдать в тишине – это и есть норма.

Но тут есть нюанс. Видеть иначе – значит не только замечать, но и нести ответственность за то, что ты увидел. Потому что после этого уже нельзя притвориться. Нельзя «откатиться назад». Нельзя снова поверить в корпоративные ценности или в «позитивное мышление», если однажды ты понял, что за этим – пустота, контроль или страх. А дальше – выбор. Или ты ломаешь себя, чтобы соответствовать. Или ты ломаешь представление о мире, чтобы выжить. И именно в этом месте начинается риск. Потому что видеть – это только первая стадия. Дальше – действовать. Говорить. Отказываться. Не играть.

Предупреждение: эта книга может испортить вам жизнь. И да, я говорю это без иронии

Есть книги, после которых хочется жить лучше. Есть те, которые утешают, гладят по голове, обещают, что «всё будет хорошо». Эта – не из них. Эта книга не предлагает выхода. Она предлагает – вход. В то, что ты давно чувствовал, но боялся признать. В те внутренние трещины, которые научился маскировать под «я справляюсь». В подозрение, что не ты сходишь с ума – а среда вокруг патологична, просто хорошо прикидывается здравомыслием. Если ты всерьёз доживёшь с этой книгой хотя бы до середины, последствия могут быть необратимы. Ты начнёшь замечать абсурд там, где раньше просто молчал. Тебе станет физически плохо от общения с людьми, которые живут чужими мыслями. Ты перестанешь выдерживать работу, где нужно быть «человеком-брендом» и разговаривать языком KPI. Ты вдруг почувствуешь, насколько давно предал себя – в угоду функциональности, удобству, похвале, лояльности.

И это будет не озарение, а распад. Не «эйфория просветления», а экзистенциальный сдвиг, где старые опоры рушатся, а новые пока не построены. Потому что система встроена не только снаружи – в государственных структурах, рынках труда и социальных ролях – но и внутри нас: в нейронных шаблонах, когнитивных искажениях, интернализованной норме. Да-да, вот это самое слово – интернализация. То, как ты проглотил внешние правила и начал воспринимать их как свои. Как сделал чужое «так надо» своим внутренним голосом. Как при встрече с чем-то живым и настоящим внутри тебя тут же включается: «нельзя», «некрасиво», «не положено».