Итак, если какой-то конкретный человек занимается онанизмом под ритмичные звуки порнографии, то наверняка он видит в этом деле определённые преимущества. Иначе, он бы не стал этого делать. Но не всё так однозначно. Кроме преимуществ есть и недостатки. Получается, что сам по себе онанизм с порнографией приносят сразу и удовольствие, и разочарование. И ваша задача состоит в том, чтобы разорвать данную взаимосвязь. К примеру, вы хотите бросить порнографию, но у вас не получается. А не получается, потому что нет ясности. Есть самообман. Желание найти компромисс, вместо того, чтобы чётко обозначить свою позицию по этому поводу. Вы как будто находитесь в подвешенном состоянии. Вроде бы и бросить хочется, а вроде и нет. Что-то постоянно заставляет возвращаться к порнографии.

Вы можете долго делать вид, что всё нормально, но когда-нибудь вы поймёте, что врёте себе самым наглым образом. В конечном итоге вы осознаете своё враньё. Но хватит ли вам смелости перестать врать? Я долгое время лгал себе, что у меня нет никакой зависимости от порнографии. Но время шло, а в жизни ничего не менялось. Ощущение было такое, как будто я привязан к столбу намертво, а вокруг меняются декорации. Вроде бы что-то происходит, но реального движения нет, потому что я всё ещё привязан к этому злосчастному столбу. И только когда я осознал, что существует этот столб, моё восприятие кардинально изменилось. Теперь я совершенно ясно видел, что стою на месте. Понял, что меняются только картинки, но не сама суть. И пришлось потратить изрядное количество времени, чтобы перерезать верёвки и наконец оторваться от ненавистного столба. И вдруг я увидел реальность такой, какая она есть. Это было настоящее прозрение. Дальше я стал менять свою жизнь маленькими шагами. Улучшил здоровье, подтянул финансы и стал проводить больше времени не за компьютером, а на свежем воздухе. Потихоньку стал общаться с противоположным полом. Сначала переписывался в интернете, а потом научился переступать через собственные страхи и общаться в живую. Жизнь наполнилась энергией. Годами ранее я собственными руками сливал свою энергию в никуда, а теперь я почувствовал освобождение. Знаете что я сделал? Я расширил границы понимания и сделал для себя хороший выбор.

Надеюсь, что с помощью книги «Свобода от онанизма и порнографии 3.0» вы тоже придёте к этому радостному финалу. Я постараюсь сделать всё возможное, чтобы так произошло. Но ключевая роль остаётся за вами. Вы либо начнёте жить без порнографии, либо будете обманывать себя и говорить, что во всём виноват метод – он не работает.

Теперь ответьте себе честно на вопрос. Что вы будете делать в тот промежуток времени, который был занят онанизмом и просмотром порнографии? Откуда вы будете черпать положительные эмоции и новые впечатления? Где организм будет брать удивительный коктейль гормонов, таких как норадреналин, дофамин, серотонин, окситоцин, вазопрессин и конечно пролактин, чтобы вы чувствовали себя лучше в плане настроения? Как вы будете справляться со стрессами повседневной жизни? Как теперь вы сможете отвлечься от своих бытовых проблем? Возникает множество вопросов. Но как ответить на эти вопросы без ухода в зависимость – вы не знаете. Именно в этом и заключается основная трудность избавления от любой зависимости. Человек бросает, а чем заменить не знает и возвращается обратно.