Некоторые люди повторяют одну и ту же фразу: «Если заниматься онанизмом в меру, то все будет нормально». С одной стороны они правы, ведь стремление к нейтральному отношению и разумной мере это прекрасно, но с зависимостями дела обстоят иначе. Понятие "меры" у каждого субъективное, а у зависимого человека и вовсе отсутствуют границы дозволенного, так как со временем эти границы расширяются.

Приведу пример с алкоголизмом. Человек говорит себе: «Я буду бухать раз в неделю, это не принесёт мне вреда». Он убеждён: «Алкоголь полезен в малых дозах». Да, первое время это не будет приносить вреда, но в результате повторения этих действий, на протяжении длительного периода у него развивается стойкая алкогольная зависимость. Паттерн поведения устойчиво закрепляется в мозге. Появляется новое убеждение: «Выпить в выходной – это нормально».

После чего, человек перестаёт рассуждать здраво, так как исчезает ясность сознания. Границы "меры" потихоньку сдвигаются, человек находит новый компромисс и соответственно убеждение: «Да в этом нет ничего плохого, я буду выпивать на один раз чаще. Вреда точно не будет». Теперь пиво стоит на столе не только в пятницу, но и в субботу. А ведь еще есть не только пиво, но и напитки покрепче. Зависимость укрепляется еще сильнее. Пройдёт некоторое время и организм потребует увеличения дозы, так как человека уже не радует предыдущее количество выпитого. Объём выпитого больше, чаще и крепче. К сожалению, человек ничего не может с этим сделать, так как это физиологическая реакция. Закрепляется еще одно убеждение: «Пью столько, сколько хочу». С этого момента он попадает в рабство собственного организма, который стал слугой зависимости. Алкоголь пустил глубокие корни в мозг и захватил принадлежавшую человеку территорию. Теперь он господин, а человек пешка в его руках и коварство заключается в том, что человек думает что он свободен.

И что же теперь вы думаете про меру в отношении онанизма? Стоит ли оперировать такими ограничениями? Нельзя связывать зависимость и такое понятие как мера. Это путь в один конец. Гораздо лучше понять причину формирования зависимости. Откуда растут корни проблемы, каким образом она съедает ресурсы и что с этим делать. Ведь очевидно, что зависимость приносит вред. Меняется не только самочувствие, но и окружение, привычки, увлечения, отношение к самому себе.

Если взять того же самого алкоголика, то увидим, что изначально он был совершенно нормальным человеком. Таким же как мы с вами, но потом что-то пошло не так. И вы прекрасно знаете, что случилось. Этот человек стал немного выпивать. по чуть-чуть. По праздникам, за ужином, в честь благоприятных событий, по различным поводам и конечно за компанию с друзьями. Сперва он делал это раз в две недели, потом раз в неделю, затем 2 раза в неделю и так далее по нарастающей. Он удивился, когда с ним перестали общаться. Даже не мог понять, в чем же дело, хотя ему не раз говорили, что он слишком много пьёт. Он всегда отрицал проблему и даже злился. Потом он влился в другой круг общения, где легко находил общий язык, правда с такими же алкоголиками, как и он сам. Среди них он чувствовал себя комфортно и уютно. Как здорово, когда тебя принимают таким, какой ты есть. Постепенно он потерял хорошую работу, которая ему нравилась и приносила достойный доход. Директор мягко попросил его поискать место «поинтереснее», после очередного инцидента в состоянии алкогольного опьянения. Он забросил хобби, поскольку деньги уходили на алкоголь, а свободное время тратилось на распитие с новыми приятелями на лавочках. Жена ушла к другому, так как не смогла больше жить с алкоголиком. Все эти разрушающие события в жизни произошли мимолетно, словно пронеслась фанера над Парижем. Причем здесь алкоголь и мастурбация?