Может быть и другая программа – все вокруг плохо и позиция не позволяет быть здоровой и красивой (а значит, успешной) – так что полнота практически определена. К примеру, ваша чудесная стройная фигурка раздражает ваших родственниц или заставляет их завидовать. Они со времен вашей юности просто шипят и всячески злословят по этому поводу. Бывает проще расстаться с красивым телом, чем противостоять подобным нападкам, особенно со стороны значимых, близких людей. В народе это называют «сглазили», но мистика тут ни причем. Просто ваше подсознание построило вам такой механизм защиты: «я поправлюсь и буду такой, как они. Чтобы меня не обижали, нужно быть такой же, нельзя выделяться, а то я потеряю близких».

Или, наоборот, организм лишние килограммы считает талисманом, потому что во время какой-то очень важной и безусловно приятной ситуации женщине случилось понравиться. А раз все так чудесно – разве надо худеть, следить за собою? Да ни за что! Худоба ассоциируется с неприятностями, в подсознании запущена программа: быть худым – быть несчастным. Ситуация давно завершилась, а программа осталась и успешно работает дальше.

Есть женщины, для которых борьба с лишним весом – дело всей жизни, поэтому если битва будет выиграна, с чем же бороться? Они всю жизнь занимаются тем, что набирают и сбрасывают вес, это как хобби, вернее, это и есть хобби. Это становится привычным делом, а менять привычки страшно, да и не всегда они осознаются, подобные вещи происходят автоматически – как запирание входной двери на ключ, они не требуют осознания. Это такой стиль жизни, отказываться от которого легко, если есть другой, а если другого нет? Если это ваш сценарий, то перед тем как приступать в очередной раз к новой диете, постарайтесь сформировать себе другой психологический облик или найдите нового врага.

Бывает и такой сценарий. Кто-то так устал от всяческих запретов, что не желает ни в чем себя ограничивать хотя бы за столом. Еда остается единственной радостью в жизни, это единственная сфера, в которой ни начальник, ни близкий человек, ни родители не могут налагать каких-либо запретов. В этом случае борьба с лишним весом бесполезна. Это как лечение от наркомании: для всех это болезнь, а для самого наркомана это «кайф», кто же будет лечиться от кайфа? Если это единственное удовольствие в жизни и этот мотив доминирует даже над красотой тела, то дальнейшие занятия бессмысленны. По крайней мере, до тех пор, пока в жизни не найдется места другому равному по значимости удовольствию или пока остальные запреты не ослабнут.

Часто «виновницей» лишнего веса становится реклама. И опаснее всего фотографии бывших толстушек, которые публикуются рядом с похудевшим двойником. В отличие от стройной, полная фигура нестандартна, вот и цепляет взгляд, она-то и запомнится первой. Вы начинаете ее разглядывать – все складки на талии и галифе, огромный живот, наплывы жира над коленями, раздувшиеся руки – и думаете: «Фу, как отвратительно она выглядит». А тем временем в подсознании этот образ закрепляется, укореняется и программирует объект для подражания – именно этот образ. Такая реклама действует наоборот из-за того, что рисует не тот образ. Стройные все одинаковы, зачем на них долго смотреть, там рассматривать нечего. Подсознание старается слепить из вас такой же образ, чтобы другие люди вас так же внимательно рассматривали, то есть, чтобы вы не были обделены вниманием, чтобы мимо вас не прошли как мимо пустого места.

Свою фигуру, наше любимое тело, мы получаем не только от пап и мам, но нередко и от бабушек и дедушек, при этом не только физиологическую склонность к полноте, но и те психологические программы, которые приводят к лишнему весу. Конечно же, необходимо присмотреться к родственникам, особенно к бабушкам и дедушкам. Следует поинтересоваться, не было ли у них проблем с весом и, может быть, вам довелось унаследовать не только телосложение, но и негативные психологические программы? Их также передают из поколения в поколение: «Кушай, деточка, хорошо, а то бабай придет и тебя заберет от мамы и папы». Знакомо? Или так: «За маму ложечку, за папу ложечку, за бабушку ложечку, за дедушку ложечку…» Или вот фраза из детского сада: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь, будешь сидеть, пока все не съешь». А когда мы уже взрослые, наша подкорка каждый раз, когда мы садимся за стол, «говорит» нам: «Кушай хорошенько, за маму, за папу, а то с ними случится что-то очень плохое, кушай больше, а то бабай придет и не будет больше у тебя папы и мамы». Будешь сидеть за столом, пока не съешь все, что там есть, вместо того, чтобы остановиться, когда уже достаточно. Часто нас запугивают в детстве, чтобы мы хорошо ели, в результате формируется обратная зависимость – нам страшно и мы начинаем есть, нам больно и мы едим, мы нервничаем и жрем, жрем, жрем. На любой внешний раздражитель есть один ответ – ЖРАТЬ. Мы заедаем свои стрессы: вместо того чтобы расходовать свою энергию на решение проблемы, мы тратим ее на переваривание пищи. Проблема остается нерешенной, мы больше нервничаем и больше едим – круг замкнулся. Ученые доказали, что мысль материальна, более того, она была взвешена, и выяснили, что она весит 10~