С появлением возможности оставлять дочку на значительное количество времени с няней или моими родителями моя жизнь перевернулась на сто восемьдесят градусов. Она не стала такой, какой была до Евсешки, но уже не была той, что год назад. Год назад я даже не верила, что все изменится. С этими изменениями на меня нахлынула волна не только ресурса и радости от реализации, но и особой нежности к дочке. И это нормально, что как бы ты ни любил человека, за двадцать четыре часа вместе можно выдохнуться в ноль.

Всему свое время. Прошлое было трудным, я не скучаю по нему вопреки всем обещаниям, но оно должно было случиться. Материнство сделало меня намного круче и подарило очень много любви, опыта и возможностей. И если вы сейчас там – вот вам письмо из будущего. Все будет иначе, вот увидите. Просто знайте это.

Когда я осознала это, то поняла, что точно напишу книгу и посвящу ее каждой маме, которая чувствует то, что чувствовала я первые месяцы жизни дочери: смятение, потерянность и страх, что как раньше уже никогда не будет. Каждой я хочу рассказать свой путь, поделиться тем, что помогло мне его пройти, давало опору и надежду.

Сейчас я перечитываю два этих поста вместе, и на мои глаза наворачиваются слезы от осознания того, какой же путь я прошла за это время. Как от полного бессилия и неверия в будущее я пришла в точку, где материнство хоть и не стало простым, но точно дает мне радость и уверенность в том, что я смогла стать мамой. Смогла стать хорошей мамой. Смогла не остановиться Жить.

И вы точно тоже сможете.

Мое материнство началось с того, что я обалдела. Обалдела от того, что такое быть мамой. Я ходила на курсы, была знакома с людьми, у которых есть дети, но я совершенно не понимала, что такое материнство на самом деле.

В роддоме я просто ревела от урагана эмоций, а когда мы приехали домой и на следующий день мой муж Стефан ушел на работу, меня словно окатило ледяной водой. Малышка не слезала с рук, каждый раз плакала при переодевании и подмывании и была очень далека от идеального образа тихо сопящего в люльке младенца. А я – от образа мамы, которая, поставив курицу в духовку, проводит онлайн рабочее совещание. Помню, что я просто умирала от ощущения того, что я себе не принадлежу и не понимаю, как теперь организовать жизнь. Да, еще я не успевала пописать.

Сейчас я понимаю, что этот этап проходит почти каждая мама, особенно та, у которой на материнство были большие планы, которая шла туда с мыслью, что получится сохранить жизнь в прежнем формате и ребенок ее никак не изменит. Но это только кажется, что жизнь будет прежней и к ней просто добавится сопящий в кроватке младенчик. На самом деле с появлением ребенка организм, психика и окружающая среда женщины подвергаются значительным изменениям и наиболее остро они ощущаются, конечно, в первый год жизни ребенка.

Первый год жизни ребенка сопровождается значительными биологическими изменениями в организме мамы. Одним из ключевых факторов являются гормональные колебания, которые играют важную роль в физическом и эмоциональном состоянии женщины.

В начале беременности происходит резкий подъем уровня гормонов прогестерона и эстрогена. Эти гормоны поддерживают беременность, способствуют росту и развитию малыша, а также готовят организм к предстоящим родам. После родов уровень этих гормонов резко снижается, что может вызвать постпартумную (послеродовую) депрессию и чувство неуверенности у новой мамы. От 40 до 80 % женщин испытывают так называемый «бэйби-блюз»: снижение настроения, чувство усталости и раздражительность. Это обусловлено в том числе колебанием уровня гормонов и адаптацией организма к новым условиям.