В этой книге мы коснемся вопросов:

• неумения слушать;

• утренней и вечерней рутины;

• истерик;

• поведенческих особенностей;

• гнева (как вашего, так и ребенка);

• нервных перегрузок;

• борьбы за власть;

• страхов и тревожности;

• вражды между братьями и/или сестрами;

• методов, которые помогут сориентироваться в мире родительства и не сойти сума;

• влияния негативного мышления на отношения между родителями и детьми;

• зависимости от гаджетов;

• заботы о себе.

В разделах для взрослых главы тесно взаимосвязаны, поэтому я рекомендую читать их от начала до конца. Разделы для детей в свою очередь поделены на логически завершенные блоки, поэтому активности можно использовать по мере необходимости (или все сразу), в зависимости от возраста и потребностей малыша.

Если вы воспитываете ребенка вместе с партнером и замечаете, что книгу читаете только вы, – не расстраивайтесь. Определенные активности и инструменты можно скопировать и выполнять, когда собирается вся семья, или по мере необходимости.

Данная книга – в первую очередь руководство, поэтому я рекомендую возвращаться к ней, корректируя применяемые методы в зависимости от возраста и темперамента вашего ребенка. Уверена, вас поразит, насколько долго вы сможете использовать эти инструменты для создания более гармоничной атмосферы дома.

«И ради этого я отказалась от карьеры учителя?» – спросила я себя, будучи в ярости от того, что мой трехлетний сын снова со всей силы ударил меня по ноге. Кровь закипела, взгляд взрезал воздух, словно кинжалами, я наклонилась к нему и крикнула:

– Не драться!

Когда я потащила его на второй этаж, чтобы он подумал о своем поведении, меня осенило, что должен быть другой способ. На самом деле, незадолго до ссоры я прочитала статью о том, что стоит посидеть с ребенком, когда он злится. Все еще захлебываясь собственной яростью, я попыталась сесть.

«У меня получится, – сказала я сама себе. – Раз я смогла обучить 25 шестилеток, то и с одним трехлеткой должна справиться…»

Бум! Еще один шлепок прервал мои размышления.

Я больше не могла сидеть. Я не готова была терпеть ни минуты больше.

Поэтому я закричала. Я кричала тем самым отвратительным криком, после которого хрипнешь, а в душе все болит от чувства вины и стыда за все слова, которые сорвались с губ и которые уже нельзя вернуть назад.

Мой голубоглазый сынуля посмотрел на меня широко раскрытыми грустными глазами.

В тот самый момент я пообещала себе и ему, что больше никогда не буду кричать на него снова.

Хотела бы я сказать, что больше не кричала. (На самом деле кричала. Я кричала и после этого, но мой крик больше не был таким же диким и разрывающим душу, как в первый раз.)

Как у меня получилось, спросите вы. Я поделюсь с вами своим секретом: я создала дома спокойную атмосферу. Нет, я не дизайнер интерьеров, профессиональный организатор или специалист по Фэн-шую. Я занимаюсь обучением родителей и помогаю другим мамам, папам и воспитателям осваивать инструменты для саморегуляции и поддержки детей.

К своей карьере я пришла с внутренним смирением. Знаете, с тех пор, как я стала достаточно взрослой, чтобы быть помощницей матери, я присматривала за детьми в своем районе, была волонтером в местном дошкольном учреждении, работала с детьми с особыми потребностями и в конце концов стала учительницей начальной школы.

Я обожаю работать с детьми, и мой первый день работы няней в местном центре отдыха стал одним из самых счастливых моментов, наряду с поездкой в Диснейленд и днем моей свадьбы. Я чувствовала, что мне суждено стать учителем, а еще больше – матерью.