Иногда задумываешься, насколько мы ответственно (а скорее совершенно безответственно) относимся к телу, которое дано нам Всевышним, которое служит нам в этой жизни, насколько мы заботимся о нем. Наши действия порой напоминают детскую игру с кубиками. Составляем один на другой, не заботясь о том, ровно ли мы их ставим и нужны ли некоторые из них в нашем теле. Да, совершенно, верно, я о «быстром питании», а также о тех продуктах, о вреде которых мы, безусловно, знаем, но отказаться не можем или не хотим.

Совсем недавно вспомнила, что когда-то меня устраивали простые продукты, в небольших количествах. Я запросто могла поесть в обед просто отварную гречу или перловку, без соусов, зелени и приправ. В семье дедушек и бабушек, а также родителей никогда не было разносолов. Да и жили мы в то время, когда особого разнообразия продуктов в магазинах не было.

Навсегда остались в памяти полки с консервными банками рыбы, мяса, молока и пачками гречи и гороха (вот и все разнообразие). Тогда отстояв очередь длиною в полтора часа, именно на тебе могли закончиться апельсины, которые были необыкновенной редкостью. В память врезалась сетка с апельсинами, которую нес счастливый прохожий, которому они в этот раз достались. Единственной мечтой тогда было, чтобы дяденька угостил апельсином, и нужен то мне он был всего один.

Но потом времена изменились и от увеличившегося ассортимента на продуктовых полках в магазинах меня, например, просто повело. Хотелось все и сразу. Были деньги, были продукты. На столе и в обед, и на ужин появилось и первое, и второе и, конечно же, сладости и выпечка.

Сейчас я понимаю, что мы себя избаловали обилием продуктов. Настал тот день, когда без приправы, моя любимая некогда греча стала пресной и безвкусной. Это потом, намного позже начали появляться знания о пользе и вреде продуктов, приправ и специй.

Сколько всего «полезного» было накоплено в нашем кишечнике за годы проб и ошибок, допущенных при приеме различных консервированных продуктов, булок и конфет думаю, что не мне вам рассказывать, скорее всего, мой путь и ваш чем-то схожи.

Как же мы загрязняем организм? Ясно, что пищеварительная система – основной источник поставки шлаков в организм. Организм выводит отбросы с помощью дренажной системы, состоящей из венозной части капилляров и лимфатической системы, которые всасывают продукты обмена и несут их для дальнейшей переработки в печени, почках и лимфоузлах.

Если пищеварительная система не до конца перерабатывает или сжигает пищу, то остаются большие отходы, которые трудно вывести дренажной системе.

А почему плохо перерабатывается пища?

Ну, во-первых, недостаток кислорода, который зависит от работы дыхательной системы.

Во-вторых, недостаток в крови гормонов. Ферменты не могут работать без гормонов, так как именно они в итоге активизируют пищеварение. Выработка же гормонов эндокринной системы во многом зависит от психоэмоционального состояния.

Гипофиз – основа всей эндокринной системы человека— координирует деятельность всех желез, продуцирующих гормоны, но сам гипофиз подчиняется – гипоталамусу, работа которого тесно связана с психоэмоциональным состоянием. Таким образом, негативные эмоции, особенно долго носимые, такие как внутренняя злость, страх, агрессивность, печаль и другие беспокойства, через гипоталамус тормозят деятельность желез эндокринной системы, а вместе с нею пищеварение.

Отрицательные эмоции через гипоталамус влияют не только на эндокринную систему, но и на нервную, вызывая обычно возбуждение симпатического отдела и торможение парасимпатического. Вследствие этого происходит резкое снижение всех функций желудочно-кишечного тракта. Не случайно нервные люди часто ощущают тяжесть в желудке, что обусловлено застоем содержимого желудка, вызванного отрицательными эмоциями.