В животном мире всё просто и не обременено рефлексией: никто не спорит с природой и не заморачивается о философии. Олень замирает при малейшем шорохе – не потому что ценит тишину, а потому что знает: если его заметят волки, он – еда. Палочники и богомолы исчезают на глазах – идеальные иллюзии, как и хамелеоны. Эти мастера маскировки не устраивают эффектных номеров – они просто испаряются с радаров. Только что были – и уже нет. И начинаешь сомневаться: а были ли вообще?

Сурикаты – эти нервные часовые саванны – мгновенно поднимают тревогу при первых признаках опасности, спасая своих сотоварищей. Яркие лягушки-древолазы, ядовитые змеи, глубоководные рыбы, пауки – живые рекламные щиты на дороге к саморазрушению: Не трогай меня. Я – токсичен, буквально. И если кто-то всё-же рискнёт испытать судьбу, ответ будет быстрым и, скорее всего – фатальным.

Для наших предков реакция бей или беги была не красивой метафорой, а буквально вопросом жизни и смерти. Представьте: вы – гордый первобытный охотник, крадётесь по саванне в поисках чего бы пожрать, и тут – из кустов выскакивает ящер- броненосец. Не для комплиментов, а чтобы устроить перекус – с вами в главной роли. Мозг мгновенно выносит гениальное решение: хватай копьё и атакуй или беги так, чтобы пятки сверкали. И всё это – за доли секунды. Ошибка стоит дорого: либо вы возвращаетесь с добычей, либо становитесь частью пищевой цепочки. Логика простая, как каменный топор: быстрота реакции = шансы на жизнь.

Теперь, конечно, пещерные львы все повымерли, но их место уверенно заняли брифинги, совещания, тайм-менеджмент, кредитные обязательства и настырные тётки, которые при любом удобном случае пытаются пролезть без очереди. Но ваши инстинкты об этом, конечно, не в курсе. Им что саблезубый, что налоговая – угроза есть угроза. И работают они по старой схеме: любое раздражение – повод для полной мобилизации. Сердце бьётся, мышцы напряжены, адреналин хлещет из ушей, но… вы не можете вмазать надоедливому начальнику увесистую оплеуху или сбежать с рутинного заседания по стратегическому планированию – нельзя.

Программа включилась, а выхода нет.

И что в итоге? Вся эта мобилизованная энергия остаётся внутри, как сжатая пружина, превращая вас в тревожный клубок. Поздравляю, чего уж: вы – эволюционное чудо, втиснутое в офисное кресло и доведённое до ручки бухгалтерией, бюрократической волокитой и неработающим кондиционером.

А теперь картина номер два: поздний вечер, тёмный переулок, за углом раздаётся шум. Ваше тело реагирует быстрее, чем разум успевает включиться – дыхание перехватывает, мышцы натягиваются как струны, глаза лихорадочно выискивают путь к спасению. Проходит доля секунды – и выясняется, что шум исходил от чувака, шкандыбающего по лужам, уткнувшегося в телефон. Мозг облегчённо выдыхает: фух, пронесло. И вот она – вершина эволюционного величия: внутренний охранник по-прежнему на посту, готовый к мифическому глиптодонту, даже если реальность подкидывает всего лишь рассеянного блогера на вечерней прогулке. Логика древняя и железобетонная: лучше лишний раз струхнуть, чем однажды не успеть.

Хотите ещё? Пожалуйста – бытовая классика жанра: резкий хлопок двери. Сердце срывается с места, будто намерено побить рекорд на стометровке, хотя вы точно знаете – это просто сквозняк. Но мозгу плевать на ваши знания. Он живёт по принципу, вырезанному каменными буквами на пещерной стене: лучше перебздеть, чем недобздеть. И вот уже внутренний голос истерично вопит: А вдруг это начало конца?!

И знаете что? Этот базовый страх – не баг, а фича. Штука полезная. Он не даёт вам совать руки в огонь, сигать вниз с обрывов и лобызать гремучих змей. Он, как настырный родитель, снова и снова шепчет на ухо: