Они хотят все и сразу!!! И еще вчера желательно!

А это приводит к излишнему напряжению в жизни, что вызывает хронический стресс и проблемы со здоровьем. Так как рано или поздно любой организм скажет: «я так больше не могу». И настоятельно потребует отдыха. Это неудивительно, ведь уже доказано, что повышенный уровень кортизола (гормона стресса) снижает иммунитет и метаболизм. Помимо здоровья, гиперконтроль влияет на отношения с близкими и окружающими. Никому не хочется общаться с раздраженным и вечно напряженным человеком, согласитесь?

Купите полную версию книги и продолжайте чтение
Купить полную книгу