Отпечаток этого случая содержит в себе: испуг от неожиданности, страх, панику и мысль «все, это конец!», которая у него пролетела в голове, когда он чуть не утонул.

Конечно, в качестве примеров создания отпечатков я привожу достаточно яркие и показательные негативные случаи. Но точно также остаются отпечатки и после менее стрессовых событий.

А есть масса случаев, которые человек сначала вообще не воспринимает как негативные, но они также оставляют свои отпечатки. Так что негативных событий у каждого человека очень и очень много. Еще раз напомню, просто они очень быстро забываются, но тем не менее, в огромном количестве хранятся в «глубинах» нашей памяти.

И все эти давно забытые негативные случаи нашей жизни оставили после себя отпечатки. Да, они не очень сильно «заряжены» отрицательным потенциалом, негативными мыслями, ощущениями и эмоциями, но их очень и очень много и суммарно они образуют большой негативный потенциал.

Подумаешь, мама немного поругала своих детей, папа дал подзатыльник, учительница назвала идиотом или хулиганы задирают.

Действительно, для кого-то это – пустяк, мелочь, а кто-то из-за этого провел все детство в стрессовом состоянии.

Люди – дети, мужчины и женщины – с точки зрения своего отношения к внешнему давлению, своих реакций на стрессовые ситуации – разные и по-разному реагируют на схожие события.

Один мальчишка на оскорбления учительницы будет просто улыбаться. И с него все «как с гуся вода». У него действительно никакого отпечатка не останется, поскольку для него эта ситуация не является стрессовой.

А для другого – это очень сильное и значимое лично для него оскорбление. Это так для него унизительно, что он вообще после этого может ненавидеть эту учительницу и школьный предмет, который она преподает. Или вообще из-за этого одного негативного случая начнет пропускать уроки в школе. Такие ситуации изредка, но все же встречаются в жизни людей.

Итак, отпечаток отличается от воспоминания по-своему «внутреннему наполнению».

Отпечаток негативного события содержит в себе картинки, эмоции, ощущения, мысли, фразы и состояния, которые присутствовали в стрессовом, негативном случае жизни человека.

Собственно говоря, этим отпечаток и отличается от воспоминания.

Отпечаток наполнен негативом, он содержит в себе заряд, также его еще можно назвать отрицательным потенциалом.

А воспоминания, в отличие от отпечатка, – это совершенно нейтральные следы, записи о происшедших событиях, они не содержат в себе никакого негативного потенциала.

Деление записей о прошедших событиях на воспоминания и отпечатки очень удобно как для теоретического понимания строения психики человека, так и, самое главное, с практической точки зрения.

Оно необходимо нам для занятий, конечным результатом которых является улучшение жизни человека.

Так что нужно хорошо понимать, что такое воспоминание, а что такое отпечаток и видеть существенные отличия между ними и в теории, и, главное, на практике, во время занятий.

Пример воспоминания и отпечатка.

Вера, 32 года.

Она недавно рассталась со своим мужем.

Да, – говорит она, – мы сначала любили друг друга. Но потом, лет через пять нашей совместной жизни стали часто ругаться, конфликтовать и в результате через 2 года после этого мы разошлись.

Если она рассказывает об этом без напряжения и проявления каких-либо отрицательных эмоций, спокойным голосом, просто как череду событий, то это – воспоминание.

А вот если Вера описывает это эмоционально, со злостью, с негодованием, что он – такой-сякой, плохо с ней поступил, обидел, обделил. То есть ее рассказ сопровождается негативными эмоциями, фразами, изменением интонаций голоса, а тем более сопровождается слезами, то это и есть наш отпечаток, это для нее уже будет болезненным воспоминанием.