Можно сказать, что болезненные воспоминания – это воспоминания, к которым «подключен» отпечаток, и человек в процессе вспоминания какого-либо инцидента или события своей жизни испытывает негативные эмоции, ощущения, мысли и реакции, которыми наполнен этот отпечаток.

* * *

Михаил, 23 года.

Недавно с ним произошел неприятный случай. Он убежал от собаки, которая чуть не покусала его.

Если он рассказывает об этом как о простом событии, имевшим место в его жизни, – это воспоминание.

А вот если он красочно описывает, как сначала замер от шока, увидев несущуюся на него овчарку, а спустя миг с невероятной силой и ловкостью перепрыгнул через высоченный забор и как его сердце чуть не выпрыгнуло из груди от страха, то это уже говорит о том, что к воспоминанию подключился отпечаток.

В этом случае его рассказ сопровождается энергичной жестикуляцией, выплеском эмоций, сбивающимся дыханием и мыслью «это копец!», мелькнувшей в его голове.

Можно сказать, что Михаил в определенной степени заново пережил это событие, которое недавно с ним произошло.

Когда мы вспоминаем стрессовое событие нашей жизни, мы его можем не просто вспомнить, а буквально пережить его еще раз: увидеть сюжет события, почувствовать все негативные эмоции, которые мы испытывали в тот момент, мысли, которые там были, позу тела и ощущения в нем, атмосферу места, где это происходило и даже эмоции, ощущения и состояния других людей, участвовавших в данной ситуации.

Отпечаток – это как фотоснимок негативного, стрессового события, вернее даже видео, которое состоит не только из набора картинок, сюжета, но и наполнено негативными эмоциями, мыслями, ощущениями и т. д.

Отпечатки – это «следы», остающиеся после негативных, стрессовых ситуаций нашей жизни, которые кардинально отличаются от воспоминаний, они наполнены негативными эмоциями, мыслями, картинками и ощущениями. Их суммарно можно назвать отрицательным энергетическим потенциалом или зарядом. Отпечатки сами по себе никуда не уходят, а только накапливаются в глубинах нашей памяти и остаются с нами навсегда.

Мы выяснили, что отпечаток – это специфический вид воспоминания, содержащий в себе «особое внутреннее наполнение», которого нет в обычном воспоминании.

И поэтому давайте для нашего удобства память человека условно разделим на две части: в одной части у нас будут храниться обычные воспоминания, а в другой – отпечатки негативных событий жизни.

Одну часть мы назовем «Доступная часть памяти», а вторую – «Скрытая часть памяти» или просто «Банк».

Условное обозначение двух видов памяти

Доступная часть памяти – это та часть памяти, в которой хранятся привычные для нас воспоминания.

Когда мы говорим о доступной части памяти, мы имеем в виду привычную для нас память как способность сохранять и воспроизводить в сознании прежние впечатления, опыт, а также сам запас хранящихся в ней впечатлений.

Именно ею мы постоянно пользуемся в нашей повседневной жизни, даже не задумываясь об этом.

Мы помним себя, свое детство, обучение, то, где мы живем и работаем, номер своего дома и имена друзей. В общем, мы говорим о той привычной для нас памяти, которая является естественной составляющей частью психики.

Доступной частью памяти мы можем пользоваться относительно свободно, то есть что-то туда «положить», а затем «доставать», «просматривать». Другими словами, что-то запоминать и потом вспоминать.

Сейчас эта часть памяти нас не интересует.

Нас интересует именно вторая, скрытая часть памяти. Эта часть памяти называется скрытой потому, что большая часть ее содержимого – отпечатков пришлых негативных, стрессовых событий – скрыта и недоступна для простого вспоминания и рассмотрения в привычном для нас понимании.