Светлана, 40 лет.
В детстве она очень сильно любила своего отца. Светлана считает себя виноватой в его преждевременной смерти.
Когда ей было 30 лет, ее родители решили переехать в другой город. Она очень не хотела этого, но не смогла их отговорить. Там отец попал в тяжелую аварию и спустя полгода скончался.
Светлана считает, что если бы она настояла и не позволила родителям уехать, то все могло бы сложиться иначе, и ее отец остался бы жив. Она во всем винит только себя. Это ее сильно тревожит, и она часто драматизирует (эмоционально накручивает себя) по этому поводу. У нее появились проблемы со сном, она плохо спит из-за постоянных душевных переживаний.
Александр, 57 лет.
Сам описал свое болезненное воспоминание.
Мне тогда было примерно 12 лет. Я гулял со своими друзьями, и к нам на улице подошли парни намного старше нас. Они стали провоцировать меня на драку, по-всякому издеваясь и унижая меня, поскольку я был выше ростом, чем все мои друзья-сверстники.
Я струсил, и этот случай много раз воспроизводил в своей памяти, пытаясь избавиться от стыда и обиды на самого себя. Но ничего не менялось, он буквально висел надо мной долгие годы, доставляя только душевный дискомфорт. Вот так многие годы я и живу с этой проблемой.
Это типичные примеры болезненных воспоминаний, которые периодически встречаются в моей практике. Сразу скажу, все вышеописанные случаи мы «урегулировали». Мы к ним еще вернемся в следующих главах. После занятий они полностью «потеряли» всю свою болезненность и актуальность и перестали доставлять людям беспокойства.
Так вот, болезненных воспоминаний обычно не так много, по сравнению с огромным количеством негативных событий, которые быстро забываются и, как нам кажется, полностью уходят из нашей памяти и вообще из нашей жизни.
Жизнь каждого человека, с самого раннего детства, наполнена огромным количеством негативных, болезненных и стрессовых ситуаций, большую часть из которых мы просто-напросто забываем.
Стрессовые и негативные события нашей жизни «остаются с нами навсегда»
То, что жизнь каждого человека с самого раннего детства сопровождается негативными и стрессовыми событиями, я полагаю, уже не вызывает сомнений.
Многие из нас думают, что прошлые негативные события должны оставить нас в покое только потому, что они уже прошли. И обычно в таких случаях говорят, что время – хороший лекарь или что время лечит. Но к сожалению, это совсем не так.
Болезненные и неприятные события, конечно, сами по себе никуда не уходят, а остаются с нами навсегда!
И не только в виде привычных для нас воспоминаний.
Наряду с воспоминаниями, после негативных и стрессовых событий остаются еще и специфические, особые «следы», последствия. Давайте дадим им свое собственное название и будем называть отпечатками.
Отпечаток – это специфический, особый вид воспоминания, который создается и сохраняется только во время негативных, стрессовых и болезненных событий в жизни человека.
Положительные и нейтральные события после себя отпечатков не оставляют, они оставляют только воспоминания!
А вот негативные и стрессовые инциденты оставляют после себя как привычные для всех нас воспоминания, так и отпечатки.
С точки зрения Очищения Ума, мы должны четко видеть разницу и хорошо разделять между собой привычные для всех нас воспоминания и отпечатки.
Отпечатки по своему внутреннему наполнению, содержанию сильно отличаются от воспоминаний.
И хочу особо подчеркнуть еще один важный момент – о существовании Отпечатков большинству людей ничего не известно!
Более того, они отпечатываются и сохраняются сразу на двух уровнях: