Популярные травяные средства:

Куркума (Curcuma longa) / Куркумин: Корень куркумы содержит активное соединение куркумин, которое является одним из наиболее изученных природных противовоспалительных средств.

Влияние на суставы: Куркумин обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и скованность при остеоартрозе и ревматоидном артрите. Он работает, подавляя активность различных молекул, участвующих в воспалительном процессе. Некоторые исследования показывают, что куркумин может быть столь же эффективен, как и некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но с меньшим количеством побочных эффектов.

Применение: Добавки с куркумином часто формулируются с пиперином (экстрактом черного перца) для улучшения усвоения, так как куркумин сам по себе плохо всасывается.