Ключевые особенности:

– способность к самоанализу и планированию;

– желание быть самостоятельным;

– страх будущего: «А вдруг не получится?»;

– уровень мастерства – либо уже приличный, либо поздно что-то менять;

– повышенная нагрузка в школе, экзамены.

Что важно:

– помочь увидеть перспективу: через спорт – в вуз, в карьеру, в саморазвитие;

– уважать личность и давать свободу выбора;

– поддерживать, а не сравнивать с другими;

– подчёркивать ценность спорта вне зависимости от профессионального пути.

Возраст – это не просто цифра. Это ключ к пониманию того, что происходит в голове и сердце вашего ребёнка. Если родители и тренер учитывают эти этапы, ребёнку гораздо легче будет пройти путь в спорте и вырасти не только как игрок, но и как человек.

4.1. Заметки родителю: что важно именно сейчас

Родители часто задаются вопросом: «Что мне делать, чтобы мой ребёнок добился успеха в спорте?», потому что хотят лучшего для своих детей. Но правильнее было бы спросить: «Что важно для ребенка именно на этом этапе его развития?» Спортивный путь – это не спринт, а марафон, где на каждом отрезке нужна своя форма поддержки.

Возраст 6—8 лет:

– главное: создать позитивную ассоциацию со спортом, показывать, что спорт – это хорошо и весело;

– поощряйте его за то, что он тренируется и почаще интересуйтесь его тренировками и успехами;

– не спрашивайте «Выиграл ли ты?» или «Как у тебя получается?» (потому что дети могут оценивать себя абсолютно неадекватно, то есть занижать свой уровень), лучше спрашивайте: «Что тебе больше всего понравилось?» или «Что вы сегодня делали?»;

– ребёнок ориентируется на ваше настроение, поэтому поддерживайте, подбадривайте. Радуйтесь его радости.

Возраст 9—12 лет:

– помогайте выработать привычку и дисциплину. Ребенок уже должен учиться сам отвечать за сбор формы (положить воду, шорты, кроссовки, носки, форму в сумку). Он уже сам, а не по напоминанию мамы должен следить за своим режимом, во всяком случае понимать, когда пора выходить на тренировку, чтобы прийти вовремя и не опаздывать на занятия;

– не критикуйте его за ошибки. Это период экспериментов;

– хвалите за старание, а не только за результат;

Возраст 13—15 лет:

– не бойтесь потери мотивации – это нормально;

– слушайте больше, чем говорите;

– помогите ребенку самому ставить цели, даже если они не связаны со спортом. При этом не надо навязывать цели, которые кажутся вам правильными, особенно с точки зрения баскетбола, если вы в нем не разбираетесь. Лучше спросить совет у тренера, он явно лучше понимает, какую реалистичную цель перед собой может поставить юный спортсмен.

Возраст 16—17 лет:

– не настаивайте, а интересуйтесь: «Чего ты хочешь сам?»;

– поддержите выбор – даже если он отличается от ваших ожиданий или совсем им не соответствует;

– помогите видеть плюсы спорта не только в карьере, но и в характере, а также в других перспективах, которые открывает спорт перед человеком.

4.2. Как не мешать, а быть рядом

Поддержка ≠ контроль. Родители часто хотят лучшего, но не замечают, как превращаются в контролёров. Ребёнок начинает тренироваться не потому, что хочет, а потому что «надо оправдать ожидания». А это уже прямой путь к выгоранию.

Вот несколько принципов «не мешать, а быть рядом»:

– не критикуйте тренера при ребёнке. Это разрушает доверие и к тренеру, и к тренировочному процессу. Тренер мог не выпустить ребенка на игре, или дать поиграть только несколько минут. Конечно, на ваш взгляд ваш ребенок самый лучший, но у тренера, возможно, есть другое мнение на этот счет, или, например, у него есть другие задачи: дать поиграть больше другим ребятам, наиграть определенный состав и т. д. Вы всегда можете попробовать в вежливом ключе уточнить у тренера о том или ином его решении. Конечно, если у вас с ним есть радикальные разногласия по тренировочному процессу и по большей части его подхода, то вместо того, чтобы спорить и доказывать ему что-то, я бы рекомендовал сменить секцию или тренера на того, который бы вам подходил. Конфликт с тренером не сделает лучше вашего ребенка, и окажет «медвежью услугу»;