Как это происходит:

Начинаем с беседы, чтобы клиент рассказал о своём запросе и ожиданиях. Проводим расслабляющую беседу или медитацию, чтобы клиент мог снять напряжение и настроиться на процесс. Объясняем, что процесс будет проходить в безопасной обстановке, и клиент всегда может прервать сеанс, если захочет.

Когда клиент готов, начинаем погружение. Этот процесс отличается от просто расслабленного состояния тем, что позволяет клиенту выйти за пределы обычного восприятия времени и пространства. Необходимо поддерживать баланс между расслаблением и осознанием, чтобы клиент был в состоянии вспоминать события, но при этом оставался в полной безопасности.

Как это происходит:

Используем методы погружения, такие как визуализация, дыхательные практики или использование образов, чтобы клиент мог войти в транс. Можно использовать метафоры (например, лестница, дверь или маятник), чтобы перенести клиента в нужное состояние. Погружаем клиента в различные моменты его жизни (или другие жизни, если это необходимо) для поиска ключевых событий, которые могли повлиять на его запрос.

Клиент в процессе погружения оказался в ситуации из своего детства, когда он был свидетелем семейной ссоры между родителями. Мать, затаив обиду, молчала, чувствуя себя обманутой и брошенной, а отец, не зная, как справиться с её молчанием и обидой, чувствовал растерянность и неуверенность. Его попытки успокоить мать не приводили к результату, и он начинал направлять своё внимание на сына, пытаясь успокоить его, хотя и сам был эмоционально измотан. Мальчик, испуганный ситуацией и непониманием того, что происходит, начал плакать – он не мог понять, почему мать не говорит и почему отец не может её утешить. Это запутанное чувство бессилия и незащищенности глубоко отложилось в его подсознании. Ситуация развивалась так, что ребёнок стал втянут в конфликт, не понимая, как себя вести. Он был в центре разногласий, не имея опоры в родителях, что породило у него чувство недоверия. В дальнейшем это воспоминание стало ключевым для последующей работы, так как оно вскрыло у клиента блок, связанный с неспособностью доверять людям и избеганием конфликтов, вызванным пережитым чувством беспомощности и отчуждения.

После того как ключевое событие или переживание найдено, следует провести работу с этим воспоминанием. Здесь клиент должен не просто вспомнить, что произошло, но и осознать, какие эмоции и убеждения привели его к текущей проблеме.

Как это происходит:

Вместе с клиентом исследуем его чувства и убеждения в тот момент. Например, когда он был ребенком, как он воспринял ситуацию и как это отразилось на его восприятии мира. Преобразуем негативные убеждения или эмоции. Используя различные техники, такие как пересоздание ситуации, прощение, освобождение от вины или установление новых позитивных убеждений.

Пример: в ходе сессии клиент вспомнил, как в детстве был наказан за то, что пытался выразить свои эмоции, и запомнил это как знак того, что он не имеет права на выражение своих чувств. В процессе работы с этим воспоминанием клиент увидел, как эта ситуация сформировала его последующие блоки в общении с людьми и стал более открытым для изменений, начав работать с личными границами и правом на эмоции.

После того как ключевое воспоминание осознано и проработано, важно вернуть клиента в настоящее время, где он может интегрировать новый опыт и применить его к своей текущей жизни. Это возвращение должно быть плавным, с ощущением завершенности и спокойствия.