Если же рассматривать астральную проекцию в форме неглубокого транса, то информацию из тонкого мира можно получать разными способами: яснознанием, ясноощущением, яснообонянием, яснослышанием. Кроме экстрасенсорных способностей человек может улавливать информацию с помощью особых инструментов связи с информационным полем Вселенной – карт Таро, различными оракулами, рунами, рамкой, маятником и прочими средствами.

Ясновидение это способность считывать информацию с помощью зрительного центра. При ясновидении можно видеть энергии и существ в поле своего зрения, а можно поднимать образы из подсознания, они рождаются как бы в голове, как воспоминания обычного человека.

При яснослышании считывание информации происходит с помощью активации внутреннего слуха. Человек начинает слышать звуки, голоса, которые создают силы или существа тонкого мира. Причем это могут быть как звуки вокруг, так в голове.

Если идёт речь о яснознании, то человек, при обладании такой способностью: знает. Он знает правильный ответ на любой поставленный перед ним вопрос, причем это знание происходит при полном или частичном отсутствии информации о рассматриваемом вопросе.

Ясноощущение и яснообоняние характеризуется появлением вкусовых, тактильных ощущений и запаха как ответ на поставленный вопрос.

Каждый из нас в той или иной мере обладает перечисленными способностями астрального тела. Причем нередко это бывает неосознанно и в быту очень часто называется интуицией.

Регрессия, или погружение в прошлые жизни относится к глубоким трансовым состояниям, и является одним из видов астральной проекции.

Если вкратце, то теория реинкарнации утверждает, что в каждом живом существе в мире существует искра Творца, бессмертная частица Света, Монада. Монада эта, находится в простейшем микроорганизме. Меняя лишь внешнюю форму, она претерпевает бесконечную последовательность перевоплощений в более сложные физические формы, с каждым разом и эволюционирует до своей кульминации: современного человека. Эти перевоплощения будут последовательно продолжаться и дальше, отрабатывая каждый свою собственную карму, получая определенные жизненные уроки, учась на своих ошибках и признавая личные заблуждения относительно собственных социальных ролей.

Сегодняшняя наша жизнь лишь очередное звено в бесконечной цепочке предыдущих жизней. Именно в этой области, в нас самих, в нашей внутренней сфере и скрывается самое главное, сущее, судьбоносное. Каждая последующая жизнь имеет сценарий всех предыдущих. Одни и те же люди приходят с каждым разом в наши жизни с одними и теми же взаимными задачами.

Весь цикл реинкарнации составляет время от рождения до смерти и от момента смерти физического тела до момента перерождения, то есть время от одного рождения в физической оболочке до другого рождения в физической оболочке. Это период вознесения Духа. Фаза воплощения начинается с момента оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом – в этот момент сознание души вливается в человеческую жизнь, а поскольку коренная сила Души очень интенсивна, она должна прижиться в физической форме, для этого (что бы снизить степень вибраций) срок беременности составляет 9 месяцев. Поэтому для общей эффективности внетелесных перемещений мы в первую очередь обязаны осознать, что любая наша земная жизнь – лишь краткий отрезок на общей линии существования нашего бессмертного Духа. И, реализуя себя как личность, мы сочетаем в себе все основные характеристики из всех предыдущих воплощений. А цель всех реинкарнаций – вырасти как личность, усовершенствоваться, научиться пользоваться полученными ранее навыками взаимодействия с окружающей нас средой.