Разумеется, что все эти симптомы не указывают именно на анемию и могут быть как следствием естественного утомления, так и признаками множества других заболеваний. Однако при появлении у вас этих симптомов анализ крови необходим. В качестве наглядного примера приведу рассказ одной моей пациентки.

«Никогда не думала, что такое может быть. После родов я сильно уставала, буквально валилась с ног. Мне очень хотелось спать, сил ни на что не хватало, даже есть не хотелось. Я думала, что это нормально после родов: отдохну, отлежусь и все восстановится. Не восстановилось, молоко начало пропадать. Я пошла к гинекологу. После осмотра сдала кровь на анализ, гемоглобин оказался всего 95. После лечения в течение 3 недель я стала как новенькая, и гемоглобин поднялся до 120. Молока стало больше, все у нас наладилось».

Итак, чтобы победить анемию, ваш организм должен получать из пищи достаточное количество железа. Кроме того, вы кормите грудью, вы вынуждены строго соблюдать диету, чтобы избежать возникновения кишечных колик и аллергических реакций у малыша. В каждом случае меню подбирается индивидуально, к тому же может возникнуть необходимость в медикаментозном лечении. Для лечения и профилактики железодефицитных анемий я рекомендую использовать лекарственные растения и их сборы (см. главу VI).

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен во время беременности возникает вследствие чрезмерного растяжения стенок сосудов. Оно чаще всего появляется во второй половине беременности и, к сожалению, имеет тенденцию усиливаться с каждой новой беременностью. С увеличением срока беременности на долю вен нижних конечностей выпадает тяжелая работа. По ним необходимо поднять кровь вверх (от пальцев ног к сердцу), преодолевая как собственную тяжесть, так и давление вашего веса, который увеличивается во время беременности. К тому же возникают изменения количества гормонов, под влиянием которых размягчаются стенки сосудов, а также давление растущей матки и плода на сосуды малого таза. У многих женщин к концу беременности возникает варикозное расширение вен нижних конечностей, нередко появляется геморрой. Это происходит у многих беременных, но не у всех. От чего это зависит?

Варикозное расширение вен нижних конечностей возникает в основном по следующим причинам:

1) при недостаточной эластичности сосудов, из-за состояния венозных клапанов, что нередко передается по наследству;

2) при длительном стоянии на ногах, что может быть связано со многими профессиями; также длительном пребывании на солнце и в тепле;

3) при возможном излишнем растяжении стенок вен вследствие влияния гормонов во время беременности.

Варикозное расширение вен может сопровождаться различными недомоганиями: ощущением тяжести и появлением жара в ногах, отеками, болезненным чувством напряжения в ногах. Иногда появляется ощущение ползания мурашек или судороги. Все это усугубляется при долгом стоянии, усталости, а также в жаркую погоду и в конце дня.

Если вы ощущаете резкую боль в области расширенных вен или в голенях при сгибаниях стопы, если по ходу вены появился плотный, горячий, болезненный участок, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Варикозное расширение вен прямой кишки и заднего прохода называется геморроем. При этом могут образовываться геморроидальные узлы, они бывают болезненными, могут создавать тягостное ощущение зуда и жжения. Иногда при акте дефекации геморроидальные узлы могут кровоточить. Геморрой может усилиться после родов, но потом он проходит у большинства женщин, особенно если это был не запущенный случай, как у моей пациентки.