4) Выполнение упражнений, ломающих ось:

присаживают малыша из положения лежа на спине с жесткой фиксацией за бедра;

присаживают малыша из положения лежа на спине и тянут его за ручки;

выполняют упражнение «Наклон» в раннем возрасте.

5) Телевизор и малыш: это сочетание до 3-х лет – абсолютный вред. Телевизор увлекает малыша и надолго оставляет его в неподвижном состоянии.

Голова запрокинута назад – привет, круглая спина! Статика для малыша первого года жизни противопоказана! Малыш должен быть в движении, он должен быть непоседой! Малыш должен быть неудобным для вас, непредсказуемым. Если ваш малыш где-то спокойно сидит, пришла пора забеспокоиться!

Что делать, чтобы спина формировалась здоровой? Чтобы позвоночник формировал правильные изгибы и выполнял роль пружины при будущей ходьбе.

– Не сажать!

– Не присаживать!

– Организовать бодрствование малыша старше 3-х месяцев на твердой поверхности.

– Шезлонг не использовать, если малыш уже старше 3-х месяцев.

– Автолюлька – по минимуму. Малыш не должен кататься с вами в машине целыми днями!

– Никаких больших изображений, двигающихся картинок, мультиков малышу до 3-х лет.

– Осевое вытяжение, вращения вправо и влево, свободное движение в суставах – основа правильных упражнений.

– Упражнения выполнять только по зрелости малыша.

Всего хорошего – в меру! Шезлонг – хорошая и удобная штука, но больше для мам. Это легальный отдых, когда малыш зафиксирован и чем-то немного занят. У мамы появляется время попить чаю, сходить в туалет и душ. И посидеть в интернете. Мама имеет право на отдых – и немного на себя.

Почему шезлонг вреден и когда он начинает тормозить развитие малыша? Шезлонг вреден, если использовать его как единственно возможный вариант для бодрствования малыша. Или если малыш проводит в шезлонге более 20 минут за раз. Оптимально – 10 минут в возрасте до 3–4-х месяцев. Для деток старше 4-х месяцев шезлонг лучше не использовать.

В шезлонге:

– округляется спина;

– появляются движения, от которых потом очень сложно отвыкнуть.

Помним, что переделывать движение всегда сложнее, чем сформировать сразу правильное. Идеально – когда не было неправильно!

Дети, которые долго сидят в шезлонге:

– не умеют лежать на спине и животе;

– плохо переворачиваются со спины на живот;

– поздно начинают ползать, могут вообще пропустить этот важный этап;

– сидят с круглой спиной.

Вот и представьте себе все перспективы проблем со здоровьем у «долгожителя шезлонга». Представили? Предупрежден – значит вооружен!

Важно организовать оптимальное пространство для вас и малыша, чтобы вы как мама успевали отдохнуть, порадоваться, поесть, а ваш ребенок в это время рос и развивался.

Примеры из жизни: истории шезлонговых малышей

Реальные истории малышей, посетивших студию «Изумрудик», побудили меня написать эту главу. Начинаю рассказ, а вы делайте выводы.

Малыш, 8 месяцев. Активный, позитивный, с разумными глазами, а двигательная активность – на уровне 5-ти месяцев. Поворот со спины на живот – в одну сторону. В другую – нет совсем. Активный самолетик. Общая двигательная активность оптимальная, а самостоятельных движений по возрасту нет. Не ползает. Не сидит.

Начинаем разбираться, и выясняется, что малыш до 5-ти месяцев бо́льшую часть бодрствования качался в шезлонге. Всем это очень нравилось – и малышу, и родителям.

Малыш, 5 месяцев. Пришли на курс занятий с запросом «нет переворотов». Малыш – богатырь, щечки-яблочки. Есть привычный наклон головы и изгиб тела в одну сторону, проплешинка на голове с одной стороны. Поговорили, как брать, как носить, как положить. Начали работу. На третий день работы с малышом особой динамики нет. Странно! Начинаю спрашивать, где он спит, как бодрствует. На что мама отвечает, что малыш спит с ней, а бодрствует в шезлонге, с облегчением отметив: «Как хорошо, что есть такой помощник! Ведь малыш такой тяжелый!» И тут все встало на свои места.