Один мой учитель по психотерапии говорил так: стоимость консультации должна быть такой, чтобы вы после работы не возненавидели своего клиента. Представьте, какого качества терапевтические отношения вы сможете поддерживать, если сами будете не ок.

Приведу вам ориентиры, на которые опираюсь время от времени я при пересмотре своего дохода и загруженности графика.

Посчитайте свой недельный заработок, сколько денег конкретно в неделю вы зарабатываете, сколько у вас рабочих часов или клиентов в неделю сейчас. Стоимость часа работы узнаем, поделив количество денег в неделю на количество рабочих часов. Сколько денег хочется в неделю – в конкретных цифрах! Учитывайте ваши необходимые расходы – то количество денег, которое вам реально необходимо. Сколько клиентов в неделю вы хотите – в конкретных цифрах! И сколько это будет в деньгах.

Есть ли разница между стоимостью часа вашей работы и необходимым количеством денег, заработком? Если да, то какая.

Работать очно или онлайн?

Здесь будут играть роль ваши личные предпочтения. Есть ли у вас пространство для работы онлайн, или вы живете в квартире-студии с тремя детьми и котом, а выход в кабинет – единственная возможность уединиться для работы?

Возможно, вам лично больше нравится очный живой контакт. А, может, ваш стиль жизни предполагает путешествия и частые перемещения, и для сохранения регулярного клиент-терапевтического сеттинга вам просто необходим онлайн-формат.

Я лично комбинирую форматы работы. Приблизительно половина моей практики с времен пандемии переместилась в онлайн. Приверженцы очной работы приходят ко мне в кабинет, и мы встречаемся лично.

Особенности личности некоторых клиентов так же определяют формат работы. Иногда клиент не может выходить из дома, или он живет в таком уголке земли, где нет психологов, а ему нужна помощь, или это клиент, который “не чувствует” контакта через экран, не способен на терапевтическую работу дистанционно – и еще очень много факторов.

Для себя составьте список того, что нужно именно вам для работы, учитывая свой стиль жизни и клиента, с которым вы имеете дело. Иногда онлайн – хорошее решение, если вы с клиентом находитесь в разных городах, а сейчас и странах. Даже психологические группы сейчас перемещаются в онлайн.