– Результат: Улучшение способности адаптироваться к изменениям в состоянии здоровья, снижение стресса и беспокойства по поводу будущего.

– Пример: Пациент начинает воспринимать изменения в своём состоянии как часть жизни с болезнью, а не как катастрофу, что улучшает настроение и мотивацию.

3. Повышение уверенности в себе и социальной активности

Пациенты с болезнью Паркинсона могут испытывать чувство стыда и избегать социальных взаимодействий из-за страха, что их симптомы будут замечены. КПТ помогает изменить эти убеждения, развивая уверенность и готовность к взаимодействию с другими.

– Результат: Повышение уверенности в себе, улучшение социальной активности и взаимодействия с близкими и окружающими.

– Пример: Пациент начинает принимать участие в социальных мероприятиях или встречах с друзьями, несмотря на свою болезнь.

4. Развитие навыков самопомощи и управления стрессом

КПТ обучает пациентов методам управления стрессом и тревогой, таким как дыхательные упражнения, прогрессивная мышечная релаксация, а также регулярной физической активности, что помогает снизить общее напряжение и улучшить самочувствие.

– Результат: Улучшение способности самостоятельно управлять стрессом, повышение общей стрессоустойчивости.

– Пример: Пациент научился применять дыхательные техники для снижения тревоги во время приступов тревожности или в стрессовых ситуациях.

5. Улучшение повседневной активности

Симптомы болезни Паркинсона могут сильно ограничивать повседневную активность, что приводит к социальной изоляции и снижению качества жизни. КПТ помогает пациентам научиться принимать свое состояние и находить способы продолжать выполнять ежедневные задачи.

– Результат: Повышение активности и снижение избегания повседневных задач, таких как прогулки, уборка, общение с близкими.

– Пример: Пациент начинает следовать плану физических упражнений, постепенно увеличивая их интенсивность, и снова может совершать короткие прогулки.

6. Преодоление чувства беспомощности и катастрофизации

Болезнь Паркинсона может вызывать у пациентов чувство беспомощности и безысходности, особенно когда они начинают осознавать свои ограничения. КПТ помогает изменить восприятие болезни, фокусируя внимание на том, что пациент может контролировать (например, выборы, которые он делает в повседневной жизни).

– Результат: Снижение чувства беспомощности, развитие уверенности в своей способности управлять состоянием и улучшать качество жизни.

– Пример: Пациент учится не сосредотачиваться на негативных аспектах болезни, а акцентировать внимание на тех аспектах жизни, которые он всё ещё может контролировать.

7. Уменьшение изоляции и повышение социальной вовлеченности

Из-за ограничений, вызванных болезнью, пациенты могут ограничивать свою активность, избегать общения с друзьями и семьей. КПТ помогает выявить и устранить барьеры, мешающие пациенту активно участвовать в социальной жизни.

– Результат: Повышение активности в социальной жизни, уменьшение изоляции.

– Пример: Пациент может начать приглашать друзей на встречи, участвовать в групповых активностях или даже присоединяться к поддерживающим группам для людей с болезнью Паркинсона.

8. Улучшение общего качества жизни

В совокупности все эти изменения – снижение тревожности и депрессии, повышение уверенности в себе, улучшение социальной активности и физической активности – приводят к значительному улучшению общего качества жизни пациента.

– Результат: Повышение качества жизни за счет улучшения эмоционального состояния, способности управлять симптомами и поддержания активности.