– даже в изобилии

Вы не отпускаете деньги легко – и они не возвращаются

Так формируется замкнутый круг: чем сильнее страх, тем больше ограничений, тем меньше ощущение свободы. Даже если цифры в счёте говорят об обратном.

Как перейти от дефицита к доверию

Путь из дефицита – это не путь к миллионам. Это путь к внутренней опоре и устойчивости, где деньги становятся не угрозой, а инструментом.

Несколько шагов, с которых можно начать:

1. Учитесь отслеживать состояние тревоги, а не только поведение.

Когда хочется «резко экономить» – остановитесь. Что вы сейчас чувствуете? Что за этим стоит?

2. Начинайте тратить на базовую радость.

Это может быть что-то простое: комфортная еда, удобная одежда, место, где телу и душе спокойно. Это говорит психике: «я в безопасности».

3. Не бойтесь «отдавать» разумно.

Если вы держитесь за каждую копейку – сигнал миру: я живу в страхе. Деньги любят движение. Отдавать – значит доверять.