Одной из эффективных технологий активации внутренних ресурсов человека и возможности конструктивного программирования при любых обстоятельствах считают технологию Нейролингвистического программирования (НЛП). Нейролингвистическое программирование – это современная техника коммуникации и положительного изменения личности или группы людей, основанная на комплексном использовании разработок в области неврологии, когнитивной психологии, лингвистике, кибернетике и социальной психологии. Основателями данной технологии являются американские психологи Джон Гриндер и Ричард Бэндлер. В конце прошлого столетия они исследовали самые успешные психологические теории – это метод недирективного гипноза (преложенные Милтоном Эриксоном), популярная семейная терапия (разработанная Вирджинией Сатир), а также практика гештальтпсихологии (впервые предложенная Фрицем Перлзом – более подробно узнать о данной теории вы сможете в 4 главе данного издания). Участвую в сеансах этих психологов, они старались подмечать все тонкости взаимодействия и следить за тем, как происходит положительное изменение поведения человека, его настроения, и вырабатывается умение эффективно контролировать своими действиями в любой даже самой сложной жизненной ситуации. Если рассмотреть подробнее термин НЛП, то можно приблизиться к сути предложенной Гриндеров и Бэндлером технологии. Понятие «программирование» относится к области информатики, но может быть применено для описания механизма работы мозга человека. Функционирование осуществляется на основании выполнения нескольких операций или задач, которые посылает нам наш мозг. Взрослея и развиваясь, мы осваиваем все больше разнообразных программ такого функционирования, обучаясь управляться с самыми непохожими ситуациями и явлениями из многих сфер жизни. Понятие «нейро» было взято из неврологии, и в данном случае подчеркивалась роль деятельности нейронов нашего мозга, которые посылают специальные мгновенные сигналы всему организму, пока мы думаем или совершаем какие-то поступки. Языковое или вербальное значение усиливается за счет понятия «лингвистическое», поскольку именно структуры нашего языка определенным образом кодируют наше мышление, мысли, способы построения фраз и т. д.

Итак, чтобы конструировать только позитивные реакции и эффективно взаимодействовать в любой ситуации, НЛП предлагает совершенно новый способ мышления, который заключается в акцентировании внимания на структуре взаимодействия и его форме, но не контенте коммуникации (содержательной части беседы). Откажитесь от вопроса: «Почему?», и полюбите вопрос: «Как?». Вас должно интересовать КАК вы или другой человек формируете свои представления о мире. Все люди разделяют одну жизненную реальность, но при этом каждый имеет уникальную модель осмысления окружающего его мира. В чем же заключается главное различие, и на каком этапе оно наступает? Каждый из нас по-разному составляет свой мировоззренческий опыт, другими словами субъективно наполняет свою «карту реальности». К базовым положениям теории НЛП относят следующие:

ь согласованность внутреннего и внешнего, гармония реакций и восприятия. В организме и психике человека все находится во взаимной зависимости, внутренние переживания и мысли влияют на внешние реакции, поведение – оказывает воздействие на внутренние чувства, эмоции и отношения. Таким образом, любой человек – это целостная система, всегда стремящаяся к соответствию, гармонии, конгруэнтности. Конгруэнтность – это особое состояние соответствия или согласования всех элементов целостной системы, в том числе с элементами внешней окружающей среды;