Помните практики медитации, в которых рекомендуется просто отслеживать свои мысли, просто наблюдать за ними, просто смотреть, как они, будто облака, проплывающие на периферии вашего ума? Вот точно так же можно реагировать на любые события, любые изменения во внешнем мире. А во внутреннем мире поддерживать покой, спокойное состояние ума. Да, это непростая практика. Но пребывать в постоянной панике гораздо хуже, это изматывает.

Это любовь к ближнему – когда вы ограждаете его от негатива. Это не ложь во спасение и тд, это контроль того, что вы сами генерируете в этот мир. Это про ежедневное общение, какими новостями вы делитесь, жалуетесь ли вы на работу или планируете какие-то изменения, являетесь жертвой или полны энтузиазма. Никто не рождается с радостью и энтузиазмом (что скрывать, мы все дико орем, когда приходим в мир), но это наш ВЫБОР – мы можем выбирать свои мысли. Можем прощать врагов, можем отпускать сложные ситуации. Это все про любовь к себе.

Любовь к себе – очень простая штука. Простой способ проверить – отнестись к себе как к собственному ребенку. Задать себе вопрос: хотели ли бы вы для своей дочери такой ситуации? Если бы у вашего сына была такая ситуация, что бы вы сделали? Если бы вы были собственным ребенком, как бы вы к себе относились? Очень отрезвляющие вопросы. Это вопросы, наполняющие любовью, когда все сразу становится на свои места.

А если вы действительно любите человека, то показывайте свою любовь. Не думайте, что вы ее истратите, и вам ничего не останется. Любовь – это возобновляемый ресурс. Если вы любите человека, пусть он знает об этом, не скрывайте этого, не манипулируйте любовью, и если в любите – слушайте человека, будьте к нему внимательным, в беседе с ним присутствуйте полностью. Если любите ребенка – играйте с ним, будьте с ним, слушайте его, не отвлекаясь. Любите друзей – будьте с ними, а не в работе, не в мыслях. Любите родителей – говорите с ними, дарите подарки, проявляйте к ним свое внимание, давайте им свое время. Открывайте свое сердце, будьте честны, говорите о том, что важно для вас, а не ждите, что кто-то будет угадывать ваши желания. Исполнить желания можно и через другие инструменты.

Должна ли жизнь быть такой сложной? Ведь любовь – самое естественное чувство, она повсюду, из нее проистекает жизнь, она есть в угасании, скорби и смерти, она есть в каждом дыхании, в каждом акте творчества, в каждом вкусе, – везде. Каждый раз, когда люди пытаются как-то логически обосновать наличие или отсутствие любви, они сталкиваются с невидимой стеной. А все потому, что мозг, разум, интеллект не предназначены для любви, они для других целей. Не у них надо спрашивать.

А у кого тогда спрашивать о любви? Как понять, любовь это или нет?

Есть простая техника. Спросить свое сердце.

Предвосхищая все вопросы: иногда нужно действительно все делать именно так, как сказано, не искать никаких дополнительных смыслов. Часто, когда я даю какой-то ритуал для самостоятельной работы, люди начинают задавать кучу дополнительных вопросов из серии «какого цвета свечи, вода проточная или любая другая», но это отвлекает от сути. Когда человек понимает суть, что надо сделать, какое должно быть состояние, все вопросы о внешнем отпадают (или включается творчество). Я понимаю, как важна ритуальная сторона для некоторых людей, но я ратую за состояние, в котором должен находиться человек. Я работаю с энергией, а не с предметами, и своих последователей и клиентов учу тому же. Все в мире – это энергия, и хороший шаман будет работать с кухонным ножом, и все получится. Плохой практик купит самый дорогой нож, освятит его по всем правилам – и никакой магии не случится. Поэтому включайте голову, уловите смысл в задаче, уловите принципы, и тогда вы сможете использовать любые техники.