Желания – это искорка от вселенной, которая приходит в вашу голову (как если бы волшебник коснулся вашей макушки волшебной палочкой со звездочкой на конце). Это как лампочка, которая зажигается над вашей головой. Желания надо исполнять, они для того и приходят. Каждое исполненное желание высвобождает колоссальное количество энергии и открывает дорогу для других желаний и их исполнения. Каждое заблокированное желание, неисполненное, желание, которому вы не разрешили исполниться («хочу эти туфли, но не буду покупать, потому что дорого, куда мне в них» и тд) приводят к тому, что ваш внутренний свет начинает тихонько гаснуть, иссякать, а потом и вовсе глохнет. И этот свет достаточно трудно разжечь снова!

Вспомните, наверняка вы сами – или в вашем окружении есть такие люди – иногда сидите и думаете: ничего не хочу, никаких желаний нет, тоска. Почему это происходит? Потому что вы не питаете свой дух. Потому что ваши мелкие желания так и остались неисполненными, и они образовали внутри мутное болото. Хорошая новость в том, что в болоте растут кувшинки! Поэтому вам нужно засеять семена добра и маленьких желаний. Какие-то желания все равно есть, даже пойти в какое-то место и попить тот же кофе. Не давите на себя, не считайте, что у вас должны быть какие-то феерические желания, и если вы не хотите стать суперзвездой или купить яхту, с вами что-то не так. Я, например, совершенно четко не хочу яхту в собственность, потому что а) я не люблю плавать на воде, меня порой укачивает, мне скучно, б) яхта дорога в обслуживании, даже когда она не на воде, в) такое владение противоречит мои ценностям о легкости и непривязанности к вещам, о «необрастании материальным». Я всегда готова сорваться в путь – во всех смыслах, для меня важна целесообразность владения и когда вещи не управляют тобой и не диктуют свои условии. Не откликается, и все тут. Зато откликается у кого-то другого. Им неинтересно мир повидать, зато купить яхту – вполне. Это говорит лишь о том, что у вас разные фундаментальные ценности с таким человеком, и пусть он исполняет свои желания, а вы свои. Дело не в яхте, а в разных предпочтениях. Любое желание имеет право на существование, и яхта, и кругосветка, и получение Нобелевской премии, и покупка нового телефона, и выбросить весь хлам из дома, и написать книгу, и купить книгу, и новый фен, и билет на самолет, и все, что угодно. Маленькие желания имеют право на существования, как маленькие животные, маленькие бабочки, которые радуют нас своей красотой (бабочка размером с человека мало бы кого порадовала, сдается мне ). Маленький десерт, шедевр ювелирного искусства или тонкая вышивка вызывают порой гораздо больше восхищения, чем огромная статуя чего-то непонятного (помните сомнительный арт-объект, представляющий собой комки глины?).

Маленькие желания имеют право на существование, это маленькие мгновения радости в нашей       жизни.

Очень много написано и сказано про благодарность, которая является и ресурсом для исполнения желаний, и духовная практика, и зачем нам всем это надо, очень не хочется повторяться. Для меня благодарность – это совершенно обычная практика (опять же, это про мой сознательный выбор и формирование привычки). Перед каждым приемом пищи я говорю: «Спасибо, Господи, за эту еду» – потому что в Африке голодают дети, и не только в Африке, и далеко не каждому повезло иметь такой прекрасный завтрак, как у меня сейчас. У меня есть кров, и это счастье, потому что в мире много тех, кто потерял свое жилье по разным причинам, и я благодарна за то, что я имею. В последние пару лет я никогда не ругаю еду. Сейчас, во время культа здоровой еды, принято ругать фастфуд, говорить о вреде этой пищи. Я в такие моменты думаю о строителях дорог, которые работают круглыми сутками, чтобы построить дома, дороги, и у них нет возможности покупать правильную еду и вообще заморачиваться, у них есть задачи поважнее: кормить свою семью, зарабатывать деньги, заботиться о старших, оставить после себя важный след – те самые дороги и здания. И у многих людей разных профессий нет ни времени, ни ресурсов покупать здоровую еду, и работягам еда из фаст-фуда очень даже хорошо заходит, и съесть бургер после 8 часов дороги для дальнобойщика – это прекрасная еда. Ну не сидят суровые работяги на салатиках. Не у всех есть возможность питаться домашней пищей, у кого-то семья далеко, а кто-то до сих пор не создал семью или вовсе потерял. Еда выполняет свою функцию – насыщает, дает энергию, и поэтому я не буду ругать еду, которая кормит людей, какая бы она ни была (а известные сети фаст-фуда всегда соблюдают очень высокие стандарты качества). Знать, что во многих странах у людей нет доступа к чистой воде, к достаточному количеству еды, и при этом кривиться, мол, я это не ем, фу, это ужас, – нет. Эта еда кормит многих, она доступна, она вкусная, она дает энергию, благодаря этой еде многие люди живы-здоровы. Я могу ее сама не есть, отдавать предпочтение более здоровое еде, но говорить «фу» любой еде вслух я не буду. У меня есть выбор – есть или нет, но такой выбор есть не у всех, и я не хочу смотреть свысока на тех, кто вынужден так питаться (или ему это нравится). Кто я такая, в конце концов, чтобы осуждать чужой выбор? Это еда, и какая бы она ни была – это еда. Вспомните, каким вкусным кажется кусок хлеба, когда вы долго были лишены возможности поесть. Рядом маленькую девочки угостили пончиком. Я пончики не люблю, так много сахара, мне невкусно. Но девочка счастлива, и какой-то пончик ее порадовал, она чувствует, что ее любят, она пробует новый вкус, организм напитался сахаром, – да ведь это прекрасный пончик, он выполнил свою миссию! Спасибо этому пончику, спасибо кусочку тортика раз в месяц, что он сделала вас счастливым! А представьте, если бы ей не купили долгожданный пончик, может, она бы через 20 лет припоминали родителям, что они ее никогда не любили, даже пончик не купили тогда! И не воспринимайте еду как набор питательных веществ, калорий и тд. Иногда еда – это просто еда, это способ получить удовольствие, попробовать что-то новое, без необходимости любой опыт непременно проанализировать, систематизировать и отнести в определенную категорию. Демонизация еды и вечные попытки к совершенству порой абсолютно истощают наш дух. Попробуйте мыслить именно в таких категориях: питает это ваш дух или нет? Это изменит многое.