Быстрый ритм города чужд нам на самом деле. Наш организм приспособлен для того, чтобы в интенсивном темпе существовать достаточно не долгое время. Но, если мы привыкли быть в ускоренном состоянии, то замедлиться становиться не просто. И нужно приложить достаточно много усилий, чтобы на определенное время, когда мы уже дома и можно отдохнуть от городской суеты, соединиться со своей природной скоростью.

Очень важно в нашем быстром ритме жизни научиться все-таки замедляться, чтобы отдыхать от этой скорости, в которой может быть сложно разобрать свои чувства, осознать свои желания, заметить особенности своей реальности. И, если в нашей быстрой жизни все идет не так, как нам хочется, то при уменьшении скорости мы лишь сильнее будем это замечать. Поэтому замедляться может быть больно. Но возврат к себе настоящей того стоит.

Попробуйте, даже если это вам не просто, получить удовольствие от этого процесса предвкушения. Иногда такое предвкушение может быть даже приятнее, чем исполнение желаемого. Мир, смотря на ваше наслаждение от процесса ожидания, будет готовить для вас что-то соответствующее вашим желаниям.

Для того, чтобы больше быть в процессе ожидания скорых изменений, попробуйте внедрить ежедневные ритуалы в свою жизнь, в которых вы бы предвкушали что-то новое. Например, пейте кофе по утрам с чем-то вкусненьким, смотря при этом в окно. Перед вашим взором должно быть открытое пространство. Такое пространство вдохновляет на изменения. Когда мы смотрим в даль, то у нас возникает ощущение, что перед нами открыты все дороги и все возможно. И хочется идти по этим дорогам. Представляйте, по каким дорогам вам хочется пойти в вашей жизни, смотря на просторы перед вами.

Я прощаюсь со своим недоверием миру.

Я живу в прекрасное время.

Скоро во мне расцветет доверие миру.

Доверие миру расцветает во мне.

Скоро в моей жизни все будет так, как надо.

Я перестала бороться с миром.

Я доверяю миру.

Мир служит мне.

Я люблю этот мир.

В моей жизни все так, как надо.

В моей жизни преобладает чувство нежной радости.

Я живу в состоянии потока.

Я забочусь о себе, и мир заботится обо мне.

Я принимаю заботу мира обо мне.

Я благодарю мир за все, что имею.

Я ценю то, что я имею.

Я замечаю заботу мира обо мне в мелочах.

Я верю в то, что все, что случается, к лучшему.

Мой мир любит меня.

Мой мир всегда за меня.

Мой мир заботится о людях в моем окружении.

Меня окружает много чутких и бережных людей, которым можно доверять.

Мне хорошо в моем мире.

Вселенная хочет, чтобы я была счастлива.

Вселенная хочет, чтобы я жила благополучной и изобильной жизнью.

Я подключаюсь к потоку изобилия.

Я готова получить от мира все дары, которых я достойна.

Я довольна тем, что у меня есть.

Я творю изобилие.

Я благодарю за каждый миг моей жизни.

Я благодарю за дар жизни.

Все нужные блага придут ко мне в нужный момент.

Мир создает для меня нужные события.

Все, что происходит в моей жизни, оборачивается мне во благо.

Я желаю, чтобы этот мир раскрывался в своем изобилии для всех людей на планете.

Дополните шаблон, как чувствуете.

Пояснение к шаблону медитации.

Сейчас мы живем в прекрасное время. Наша вселенная для нас изобильна и полна ресурсов. Остается только довериться и открыться миру. Изобильная реальность ждет, когда мы станем к ней готовы.

Если был опыт того, что мир не безопасен, и ему нельзя доверять, то сложно расслабиться тогда, когда для этого есть все подходящие условия. Бывает, что мы действительно находимся в опасности. Но бывает так, что вокруг нет какой-то реальной опасности, а ощущение тревоги все равно остается. И тогда необходимо учиться доверять миру.