· периодическое голодание и специальные диеты (стимуляция обмена и функций, очищение органов и тканей, тренировка адаптации);

· гормонотерапия – стимуляция обмена, очищения и катаболизма;

· общая биостимуляция с повышением и функций органов очистки;

· более разнообразная физически и психически жизнь;

· массаж и физические упражнения для позвоночника, суставов и мышц;

· акупунктура, возможно, электроакупунктура;

· специальные методы омоложения – долголетия (точка долголетия и другие);

· коррекция нарушения регуляторных систем;

· иммуностимуляция – элиминация «чужого» иммунными механизмами;

· все методы стимуляции, обновления и самообновления и клеточной пролиферации – появление «нового – незагрязненного».

Недостаточность действия сил отбора

Как сказано выше, итог самообновления в целом – нарастание внутренних конфликтов, неразрешимых внутри отдельной формы (организма в целом), что неизбежно проявляется как ухудшение суммарной устойчивости всего организма – старение. «Недостатки» самообновления преодолеваются только в эволюции всей биосферы в целом в виде эволюционного потока, никогда не застывающего в одной форме ни на каком уровне организации биосферы.

Второй тип (общий механизм) старения может быть поэтому в общем виде определен как принципиальная недостаточность действия сил отбора, эволюции, внутри отдельной системы, которая не меняет своей внешней формы и внутреннего состава. Таким образом, преодоление старения индивида сводится к глобальной задаче обеспечить дальнейшую индивидуальную эволюцию организма, а это, в частности, означает, что философия, психология, футурология, экология, религия, мораль имеют непосредственное отношение к геронтологии на глубинном уровне.

Главный механизм старения по данному типу – накопление разнообразия изначально однородных структур, распад на подсистемы и дезинтеграция организма как целого.

Главные проявления данного типа старения:

· увеличение разнообразия молекул, субклеточных структур и клеток, суборганных структур и так далее;

· снижение координации функций разных структур между собой;

· снижение приспособляемости и степени адаптации организма.

Конкретные синдромы и проявления в принципе те же, что и при иных типах старения, хотя и формируются они в ином порядке:

· синдром хронической дезадаптации;

· синдром хронической усталости;

· синдром иммунодефицита;

· синдром клеточной дистрофии;

· метаболические изменения;

· снижение энергообеспечения (и коэффициента полезного действия функционирования органов);

· снижение нормальных функций органов;

· общее снижение энергетики организма, органов, клеток;

· изменение всех регуляторных процессов (эндокринных, нервных и других).

Главные механизмы, определяющие проявления первого типа старения, могут быть спроецированы на различные уровни организации организма.

Биохимический уровень. Часть метаболитов не обменивается достаточно полно (ДНК в нервных клетках, некоторых лимфоцитах и так далее) и не подвергаются полноценному отбору.

Клеточный уровень:

· часть клеток не делится и не подвергается полноценному отбору (нервные прежде всего);

· генерация разнообразия по всем направлениям не позволяет эффективно функционировать отбору – он отбирает только в целом.

Органный и организменный уровень:

· генерация клеточного разнообразия ограничивает возможности эффективного отбора на уровне клеточных популяций;

· возрастное (регуляторное!) снижение иммунного отбора;

· снижение в итоге координации функций и степени адаптации.

Основные меры противодействия старению по данному типу состоят в следующем. Среди общих мер можно выделить: