6.4473. Чудо требует ритуала.

Счастливый случай требует от человека разумного замысла. Чтобы счастливый случай упал с неба требуется особый ритуальный танец с бубнами.

6.4509. 3 часа молитвы в 6 дней.

Если мозг погрузился в депрессию, нужно сознательно дожать её, истощив эмоциональное состояние до предела с помощью бессонницы, спорта, продолжительных прогулок, медитации или иным способом.

6.4510.

Медитация и молитва это одно и тоже по своей сути и эффекту.

6.4557.

Молитва, как медитация, хороша тем, что не требует напряжения и легко вытесняет из головы все лишние эмоции и мысли. Молитва радостна. Просто читаешь и погружаешься в покой, наполняешься силой веры и божественной энергией. Что может быть прекраснее и полезнее?

6.4780.

Чтобы обрести желание действовать, медитируй в покое, накапливая желание действовать, пока оно не прорвёт плотины.

6.4911.

Молитва – это аутотренинг для борьбы со страхом и укрепления веры в себя.

6.5005. Крабья медитация.

Цель крабьей медитации – снять стресс, страх, гнев и т. д. Концентрируешь внимание на какой-то небольшой детали и начинаешь размышлять о ней, придумывая целую историю, задавая вопросы, отвечая на вопросы, ответом порождая вопросы, вопросами – ответы.

6.5017.

Совместив крабью медитацию и медитацию последнего желания в одно, ты достигнешь полной очистки головы от лишних эмоций и желаний.

6.5101.

Сосредоточенность на своих телесных ощущениях и ожидание от них некоего эталонного идеала порождает болезни, истеричность, ипохондрию и в итоге, перегружая иммунную систему, убивает организм.

6.5103.

Эгоизм порождает сосредоточенность на самом себе и своих ощущения, в итоге это порождает ипохондрию, стресс и массу болезней, связанных со страхом разрушения идеала.

6.5279.

По сути, твоему разуму без разницы, на что зацикливаться, поэтому, если тебе не нравится твоя навязчивая идея, попробуй через медитацию и усилие воли переключиться на другую, более полезную идею.

6.5402. Внутри точки.

Медитация на точке. Сконцентрировавшись на точке, ты отстраняешься от чувства тела, и чистый разум попадает в безвременье, получая доступ к безграничному времени. В точке нет времени, секунда нашей реальности – это бесконечность времени внутри точки. Безвременье дарит твоему разуму огромное время, на решение любых вопросов и поиск ответов, достижение истины и восстановление сил.

6.5443.

Медитация дарит смирение, а смирение ведёт к познанию истины. Истина даёт силу и избавление от страха.

6.5457. Сила привычки.

Очень для здоровья помогают ритуалы, а вот слом ритуалов здоровье портит, порождая цепную реакцию стресса и страха.

6.5520. Сострадание ничто.

Следует освободиться от мыслей и медитировать на ничто до тех пор, пока пустота не осточертеет, и не возникнет непреодолимого желания работать, созидать, расти и учиться.

6.5561. Зацикленность на пользе дела.

Депрессия есть порождение страха, а страх лечит порядок. Оттого мысли в голове зацикливаются, …одно и тоже повторяя тысячи раз. Подумай, о чём ты думаешь. Какие бесполезные мысли крутятся тысячи раз в голове твоей колесом. Возможно, разумнее извлечь из этой зацикленности пользу? Выучить иностранный язык, запомнить пару сотен умных цитат, а может быть, самому себе 1000 раз сказать, я хороший и красивый, всё у меня будет хорошо.

6.5593.

Чувство вины о прошлом – это как страдать от нищеты, медитируя на золотую жилу, вместо того, чтобы добывать золото.

6.5754.

Когда хочешь есть, медитируй, концентрируя внимание на точку, это прогонит чувство голода.

6.5828.

Когда ты учишься, ты молишься. Когда работаешь, молишься. Когда тренируешься, молишься. Когда планируешь, молишься. Когда служишь красоте и совершенству, молишься.